糖尿病患者的饮食注意事项是什么呢

时间 : 2016-04-05 14:12:00 来源：寻医问药

[摘要]

生活当中患上糖尿病的人越来越多，所以引起了很多朋友的关注，对于糖尿病的患者来说饮食是非常重要的，应当提起高度的重视才可以，糖尿病患者的饮食要格外的注意，下面就来介绍一下糖尿病患者的饮食注意事项有哪些。1、糖尿病患者应合理安排每日三餐，每餐都应含有

生活当中患上糖尿病的人越来越多，所以引起了很多朋友的关注，对于糖尿病的患者来说饮食是非常重要的，应当提起高度的重视才可以，糖尿病患者的饮食要格外的注意，下面就来介绍一下糖尿病患者的饮食注意事项有哪些。

1、糖尿病患者应合理安排每日三餐，每餐都应含有碳水化合物、脂肪和蛋白质，以有利于减缓葡萄糖的吸收。

2、应控制油炸食品，粉条薯类食品及水果。但不是不吃薯类和水果，应学会自行掌握各种食品交换的方法，这样才能够达到平衡营养。

3、控制总热能是糖尿病饮食护理治疗的首要原则。摄入的热量能够维持正常体重或略低于理想体重为宜。肥胖者必须减少热能摄入，消瘦者可适当增加热量达到增加体重。

4、供给适量的碳水化合物。目前主张不要过严地控制碳水化合物，糖类应占总热能的60%左右，每日进食量可在250克～300克，肥胖应在150克～200克。谷类是日常生活中热能的主要来源，每50克的米或白面供给碳水化合物约38克。

5、供给充足的食物纤维。流行病学的调查提出食物纤维能够降低空腹血糖、餐后血糖以及改善糖耐量。其机理可能是膳食纤维具有吸水性，能够改变食物在胃肠道传送时间，因此主张糖尿病饮食护理中要增加膳食纤维的量。膳食中应吃一些蔬菜、麦麸、豆及整谷。

6、供给充足的维生素和无机盐。凡是病情控制不好的患者，易并发感染或酮症酸中毒，要注意补充维生素和无机盐，尤其是维生素b族消耗增多，应给维生素b制剂，改善神经症状。粗粮、干豆类、蛋、动物内脏和绿叶蔬菜含维生素b族较多。新鲜蔬菜含维生素c较多，应注意补充。

如果病人因为各种原因食欲不好，或根本未进食，腹泻、呕吐不止，但还按照平时的水平服用降血糖药或注射胰岛素的话，不但出现低血糖反应，严重者还可引起低血糖昏迷。少量进食后误诊为糖尿病。有嗑瓜子、咀嚼口香糖等习惯的人，在血糖监测前的这种行为会导致血糖升高。这是人体在少量进食后引发的血糖波动，这种进食刺激导致的人体能量转换非常强大，不应视为空腹血糖。如果按照空腹血糖诊断指标衡量，就会被误诊为糖尿病。

过量运动之后误诊为糖尿病。如果有晨练的习惯，当晨练之后不及时进餐而到医院等待血糖检测，人体会经常出现低血糖刺激后的血糖升高。这也是经常发生的糖尿病误诊。这种误诊在糖尿病康复过程中也经常发生。

关于糖尿病患者的饮食注意事项小编就为朋友们介绍这么多的内容了，糖尿病是困扰着很多朋友的一种疾病，而且十分的严重，朋友们需要多去了解糖尿病才可以，一旦发现了糖尿病的症状，不能耽误治疗方面的时间，需要及时就医。

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