糖尿病患者的饮食误区有哪些？

时间 : 2016-04-05 14:11:59 来源：寻医问药

[摘要]

在生活中有很多人都患上了糖尿病，糖尿病的危害性不容小视。该病的发生不仅对患者的健康造成了危害，对患者的日常饮食也有很大的影响，很多食物都不可以吃。许多糖尿病患者都不知道自己的饮食该注意什么，下面就介绍一下糖尿病患者的饮食误区有哪些。

糖尿病饮食的误区有：

误区一：糖尿病食品能降糖。有人认为糖尿病饮食中应该是不含糖的，可以降。实际上绝对不含糖的食品极少，粮食做成的食品均含碳水化合物，而碳水化合物的另外一个名字就是糖。所谓无糖食品，主要说的是不含葡萄糖或者蔗糖，但很多食物都含有碳水化合物。碳水化合物是一种多糖，消化吸收较单糖（如葡萄糖）或双糖（如蔗糖）慢，对血糖影响较小，也就是血糖指数较低。但碳水化合物还是糖，消化吸收以后还是能变成血糖，吃了这些食物后血糖还是会增高，只不过增高的幅度较小而已。因此，不能要求糖尿病食品能降糖。

误区二：糖尿病食品可以随便吃。前面已经说了，粮食做成的糖尿病食品还是可能使血糖增高，不能随便吃。那么非粮食做成的糖尿病食品是不是就可以随便吃了呢？也不是，有些食物虽不是用粮食做的，但是可能含糖，或者含脂肪较多，糖尿病患者吃了以后，会导致热量摄取超标，还是能造成肥胖、血脂异常或血糖增高。

误区三：糖尿病食品不计入饮食控制总量。有些人饮食控制挺严格，一天三餐吃得不多，但却没把糖尿病食品计入热量，或者没有把主餐之间加餐的糖尿病食品计算在内，这样也会影响血糖控制。也就是说，糖尿病食品也不能随意吃，应该有质和量的要求。

误区四：糖尿病食品对糖尿病患者来说是必需的。事实上，如果你能用普通饮食达到治疗的全部目的，钱袋也不是那么鼓，完全可以不吃糖尿病食品。因此，吃糖尿病食品不算雪中送炭，只属于锦上添花。

以上为大家介绍了糖尿病患者的饮食误区有哪些，患上了糖尿病后虽然进行专业的治疗是很重要的，但是，日常饮食的调理也是非常重要的，会直接影响到疾病的改善。所以，糖尿病患者一定要避免出现以上的饮食误区。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 糖尿病

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