癫痫病人宜参加哪些体育活动

时间 : 2016-04-05 09:04:07 来源：求医网

[摘要]

癫痫病是一种发病很高又可怕的疾病，癫痫病的发生会给患者及家人带来很大的影响，患有癫痫病要积极的检查治疗和预防。我们到知道癫痫病人是不能做剧烈运动的，这样将会加大病情的危害，适当的做一些运动将会起到预防疾病的作用，还可以增加自身的抵抗力，下面就给大家讲解癫痫病人适合参加的体育活动有哪些

癫痫病是一种发病很高又可怕的疾病，癫痫病的发生会给患者及家人带来很大的影响，患有癫痫病要积极的检查治疗和预防。我们到知道癫痫病人是不能做剧烈运动的，这样将会加大病情的危害，适当的做一些运动将会起到预防疾病的作用，还可以增加自身的抵抗力，下面就给大家讲解癫痫病人适合参加的体育活动有哪些。

1、慢跑：癫痫病人慢跑时不要求速度，保持呼吸均匀。身体发热就可以停下来，跑动过程中全身放松。贵在坚持，随着体能增强，可逐渐加量。

2、太极拳：打太极拳是一种非常好的活动方式，没有轴动作，一切尽在柔中。如能调动意念、学会用气更好了。

3、散步：散步随时随地都可以进行。时间可自己选择，但最好固定，比如在晚饭后或者在紧张劳动结束后，既能松弛紧张的肌肉，又能调节神经系统。还可以跟家人、朋友一起散步，边走边聊。

以上就是给打讲解的“癫痫病人适合参加的体育活动”，如果癫痫病人病情加重或者是临近发作的时候，最好不要单独的活动，以免病情的发作带来更多的危害。在锻炼的时候应该选择公园或者是草坪上，要远离危险的地方，不要在道路旁边运动避免一些意外的发生，祝您早日康复。

【本文由西安大秦医院供稿】

（责任编辑：jbwq）

关键词: 新闻健康新闻医疗新闻医改求医新闻

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