癫痫患者应怎样度过一个愉快的春节

时间 : 2016-04-05 09:03:49 来源：求医网

[摘要]

　　癫痫患者应怎样度过一个愉快的春节呢?癫痫患者在春节期间要注意的事项很多，但是往往会被癫痫患者忽视，比如熬夜，暴饮暴食，吃一次额刺激性的食物，作息时间打乱等等。那么到底如何让让患者开心过好春节呢?春节期间，很多人都大吃大喝，对此，专家建议癫痫患者还是应多食含以下物质的食物。

1.某些矿物质对局部患者有帮助，镁(大量存在于全麦面粉、小米、无花果、肉、鱼、坚果和豆类中);锌(存在于肉、家畜内脏、麦芽、坚果、蟹、牡蛎和小扁豆中)和钙(钙食品)主要存在于牛奶和乳制品中)中协助某些人预防惊厥。

2.混合色拉和生的水果(水果食品)可减低发病的次数和程度。

3.应吃家常便饭，而且食品应多样化，米饭、面食、肥肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶、水果(水果食品)蔬菜(蔬菜食品)鱼、虾等都要吃。

4.癫痫的初起多属实证，身体壮实者，或属风痰壅盛者，饮食宜清淡而富有营养，多食米面、蔬菜。

5.病症属虚或体质虚弱者，应偏于滋补肝肾、健脾助运、益气血之食品。可多吃瘦猪肉、猪心、猪肝、动物脑、桂圆肉、莲子、枸杞等。

6.可多食润肠道通便的食物(如蜂蜜、香蕉、胡桃、杏仁、菠菜等)以坚持大便通畅。

春节期间一些娱乐方式，例如看电视、打游戏，本来无可厚非，但这些画面如果光线闪烁或滚动、光线过强、画面速度过快、离电视机的距离过近、频道变换的时候，也会增加癫痫发作的风险。这其实是由于荧屏上强烈的闪光刺激被视网膜神经细胞接受，传送到大脑，引起神经元异常放电，扰乱神经中枢的正常功能所致。

【本文由西安大秦医院供稿】

（责任编辑：jbwq）

关键词: 新闻健康新闻医疗新闻医改求医新闻

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