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男性不育要注意心理调节

时间 : 2016-04-05 09:03:19 来源:求医网

[摘要]

但是如果男性不育的话,是一件十分苦恼的事情。而且很多的男性都是不愿意去接受治疗的,或者说,是不好意思去接受治疗。但是不及时治疗...

但是如果男性不育的话,是一件十分苦恼的事情。而且很多的男性都是不愿意去接受治疗的,或者说,是不好意思去接受治疗。但是不及时治疗的话,家庭问题是会上升的。而在男性不育患者积极治疗的同时,男性不育的日常护理要点是什么呢?

1、患者需自我心理调节,及时放松与调整紧张心态,缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情,如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍,或找家人亲友倾诉,心情反而会舒畅,性压抑也会逐渐消失。这是男性不育的日常护理要点内容。

2、要积极参加体育锻炼,坚持日常运动,可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常,如每天慢跑或散步30分钟。争取有规律的生活,保证充足的睡眠,积极减肥。

3、尽量避免不良生活习惯,避免不健康的饮食习惯,减少应酬,避免酗酒,充分认识到戒烟的重要性和必要性。这是常见的男性不育的日常护理要点。

4、得到家庭关心,家庭和睦,有利于消除工作和生活中的紧张情绪。对于丈夫出现的性欲和性能力减退,妻子应坦然对待,宽容处理,关爱体贴,消除顾虑,主动配合治疗。

(责任编辑:jbwq)

关键词: 男性不育
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