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月经不调的五大饮食禁忌

时间 : 2016-04-05 09:03:14 来源:求医网

[摘要]

月经不调的出现给我们的生活带来了很多不便,作为患者你来讲首先就要重视月经不调的饮食禁忌,患者对于月经不调的饮食禁忌要注重哪几点...

月经不调的出现给我们的生活带来了很多不便,作为患者你来讲首先就要重视月经不调的饮食禁忌,患者对于月经不调的饮食禁忌要注重哪几点呢?下面就一起来看看月经不调的饮食禁忌。

1、加强营养。月经不调的饮食禁忌要切忌不能吃辛辣动火之品。

2、在食欲良好的情况下,多食滋补肾阴之品。

3、色质紫黑有血块者,忌食生冷、酸涩性食物,这就是月经不调的饮食禁忌。月经过多、色淡质稀者,饮食以补气为主如桂圆、大枣、鸡汤等。

4、食欲欠佳者,饮食宜多样化,应做到色、香、味俱佳以增进食欲。

5、月经过少:量少色淡、无血块者,小腹痛时,可食用红糖、当归、白芍汤以养血止痛。同时应加强营养,多食瘦肉、禽蛋类以及新鲜蔬菜、红枣、赤豆粥等。

上述所介绍的这些信息就是关于月经不调的饮食禁忌,希望能帮助到更近一步的重视月经不调的饮食禁忌,这些都是要点,在此我也希望你能牢牢记住专家所介绍的月经不调的饮食禁忌,在这里我就先祝您早日康复了。

(责任编辑:jbwq)

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