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月经不调饮食禁忌

时间 : 2016-04-05 09:03:14 来源:求医网

[摘要]

对女性而言,当心情烦闷的时候,或者是月经不调、乳房胀痛的时候,要取5到10克玫瑰花茶用开水冲泡二十到三十分中后饮用,症状就有所改...

对女性而言,当心情烦闷的时候,或者是月经不调、乳房胀痛的时候,要取5到10克玫瑰花茶用开水冲泡二十到三十分中后饮用,症状就有所改善,玫瑰花茶味甘微苦,性温,具有行气解郁、活血散瘀的作用。玫瑰花气味芳香,药性平和,既能疏肝理气而解郁,又能和血散瘀而调经,有柔肝醒脾、行气活血的作用,主要适合于肝胃不和所致的胁痛脘闷、胃脘胀痛及月经不调,或经前乳房胀痛者。玫瑰花对治疗面部黄褐斑也有一定作用,很适合中青年女性饮用,是养颜、消炎的天然饮料的首选。

金银花茶味甘,性寒,不适合长期引用。金银花茶具有清热解毒、疏散风热的作用。金银花为清热解毒之良药,既能清里热,又能散表热,临床上主要用于治疗各种肿疮毒、热毒血痢及温热病等。

1、生冷类:

既中医中所说的寒性食物如:梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳。这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效,在平时食用,都是有益于人体的,但在月经期却应尽量不吃或少吃这些,否则容易造成痛经,月经不调等症状。

2、辛辣类:

如肉桂、花椒、丁香、胡椒等。这类食品都是佐料,在平时,菜时,菜中放一些辣椒等可使菜的味道变得更好。可是,在月经期的妇女却不宜食用这些辛辣刺激性食品,否则容易导致痛经、经血过多等症。

上述就是月经不调的饮食介绍,希望给您带来了帮助。如您想了解更多关于这方面的知识请咨询我们的在线专家。

(责任编辑:jbwq)

关键词: 月经不调治疗
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