时间 : 2016-04-05 09:03:13 来源：求医网
月经不调是一种比较常见的疾病，然而这种疾病的出现，对女性的正常生活和生活带来很大的不便，首先我们要找出引起月经不调的病因，对症进行治疗，另外在饮食上做好调节，下面我们来了解一下，月经不调的食疗方法都有哪些?
月经不调是一种比较常见的疾病，然而这种疾病的出现，对女性的正常生活和生活带来很大的不便，首先我们要找出引起月经不调的病因，对症进行治疗，另外在饮食上做好调节，下面我们来了解一下，月经不调的食疗方法都有哪些?
一般，常见的治疗月经不调的食疗方法有：
1、山楂红糖饮：生山楂肉，红糖。山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。非妊娠者多服几次，经血亦可自下。功能活血调经，主治妇女有经期错乱，对治疗月经不调十分有效。
2、茴香酒：小茴香、青皮，黄酒，将小茴香、青皮洗净，入酒内浸泡3天，即可饮用，是常见的治疗月经不调的食疗方法。每次15-30克，每日2次，如不耐酒者，可以醋代之。功能疏肝理气。主治经期先期先后不定、经色正常、无块行而不畅、乳房及小腹胀痛等症。
3、山楂红花酒：山楂，红花，白酒，将上药入酒中浸泡1周。每次45～30克，每日2次，视酒量大小，不醉为度。功能活血化瘀。主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减。治疗月经不调时要注意忌食生冷勿受寒凉。
4、黑木耳红枣茶：黑木耳，红枣，黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次，连服。功能补中益气，养血止血。主治气虚型月经出血过多。
5、浓茶红糖饮：茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗，去渣，放红糖溶化后饮。每日一次。功能清热、调经。主治月经先期量多。这也是常见的治疗月经不调的食疗方法。
【本文由陕西省生殖保健中心供稿】
（责任编辑：jbwq）
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