时间 : 2016-04-05 09:03:08 来源：求医网
早泄是指阴茎在接触女性生殖器而未插入阴道前就发生射精，阴茎虽能勃起，但射精过早、过快、阴茎随即萎软而不能继续性交。那么，男性如何...
早泄是指阴茎在接触女性生殖器而未插入阴道前就发生射精，阴茎虽能勃起，但射精过早、过快、阴茎随即萎软而不能继续性交。那么，男性如何预防早泄呢?
1、注重婚前性教育和性指导
把握一些性解剖及性生活知识，了解和把握正常的性交方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。
2、性交前的情绪对射精的快慢有很大的影响，应该避免忧虑，激动和紧张，要树立信心，配合治疗。
3、女方要体贴、安慰、不能责难、威胁，否则反而事与愿违，可预防早泄的再次发生。
4、男性射精时间的长短没有统一的标准，一般认为2~6分，但更短的时间****精亦属正常范围，只要双方感到满足就是成功，不能以时间长短来作衡量的标准。
5、预防早泄注重生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。
6、建立美满、健康、和谐的家庭环境。注重夫妻之间的相互体贴、配合，一旦出现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。
以上就是专家对男性如何预防早泄的详细介绍，专家表示：早泄危害很大，建议男性朋友当出现早泄的症状时，及时的到正规的男科医院就诊，查明病因后，针对性进行治疗，争取早日恢复男人的雄风。
（责任编辑：jbwq）
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