早泄患者日常生活中要注意什么

时间 : 2016-04-05 09:03:06 来源：求医网

[摘要]

　　早泄患者日常生活中要注意什么？早泄是生活中非常常见的疾病，早泄往往是很多男性同胞都难以启齿的。专家表示，患者应该在患病之后首先要注意的问题就是及时去医院进行检查，确诊之后积极的治疗，那为了更快的康复，在日常的生活中还得要注意一些注意事项，接下来就为大家进行介绍。

早泄患者日常生活中要注意什么？早泄的患者在日常的生活中应该要注意以下这些：

1、避免辛辣刺激，戒烟、戒酒

患了早泄疾病，饮食上一定要多加注意，一些需要禁忌的就要注意忌口了哦，辛辣刺激性的食物是一定要禁忌的，另外烟酒也要禁忌，餐桌上的许多食物或调味品都有补肾益气的作用，不妨常食。另外，多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳食品，均能够增强体质。

2、应保持平稳的情绪

早泄的出现与心理因素有着非常大关系，如果患了早泄之后，心理在过于紧张、担心，那很有可能会加重症状。那得了早泄就要关注保持平稳的情绪了。房事前的情绪正常与否，对射精快慢有非常大干扰。情绪激动和焦虑，常常会导致早泄。动作幅度过大，增强刺激强度，常加速射精，所以要双方合作。

3、应主动参加体育锻炼

想要促进早泄更好、更快的康复，那要保持一个良好的心态，积极的进行身体锻炼，多参加一些有益身体、心理健康的文体活动，如听音乐，健身房锻炼，调整情操，增强体质等，这些都有助于防治早泄。

早泄患者日常生活中要注意什么？温馨提醒：男性应该重视早泄这个问题，要注重它的调理，不管是早泄患者还是性能力正常的男性都要学习相关知识，对于早泄患者来说，不要给自己过大的心理压力，从平时的一点一滴做起对自己的身体和心理进行调理。感谢你的阅读，希望对你有所帮助，如果你有什么问题，不妨咨询在线的专家。祝您健康！

【本文由无锡建国医院供稿】

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