阳痿患者的注意事项的探讨

阳痿应该得到好的预防，谁也不希望在自己得了疾病之后进行痛苦的治疗过程，都希望在疾病发生前通过预防来防止疾病的出现，这就是本文的主旨。

通过对于阳痿的了解发现，精神性阳痿是比较常见的。在治疗过程中，采取心理疏导治疗的辅助措施之外，其他的辅助措施也是很有必要的。接下来，就依照阳痿疾病本身存在的一些特点，简单介绍一些可以有效预防阳痿的有效措施。

1、注意饮食调理

多吃狗肉、羊肉、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲;此外含锌食物，含精氨酸食物都有助于提高性功能，预防阳痿问题。预防阳痿不必忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时也避免营养缺乏，身体虚弱。

2、提高身体素质

身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是阳痿发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

3、戒烟酒

长期抽烟会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生，从而引起阳痿。国外研究者指出，导致血液循环不良而造成阳痉的因素有抽烟、糖尿病、高胆固醇和高血压，而以抽烟为重。酒是一种性腺毒素，饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒，男子表现为血中辜丸酮降低，70%~80%的人出现阳痿或不育。