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要自我调节情绪，预防甲亢

时间 : 2016-04-01 17:32:45 来源：寻医问药

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[摘要]

中医认为，甲亢发病与情志内伤有关，病位多在肝，患者多有紧张、焦虑、抑郁等表现。女性通常情绪起伏比较大，同时由于女性特殊的生理，相对容易得甲亢。甲亢是可防可治的疾病，一旦发现患病，患者要主动疏导自己的情绪，不要过份压抑情绪。

甲状腺疾病的发病率逐年上升，发病人群明显集中于20-40岁的女性，尤其是年轻白领女性，发病率更是居高不下，据调查，甲亢的发病与情绪脱不了关系。

中医认为，甲亢发病与情志内伤有关，病位多在肝，患者多有紧张、焦虑、抑郁等表现。女性通常情绪起伏比较大，同时由于女性特殊的生理，相对容易得甲亢。甲亢是可防可治的疾病，一旦发现患病，患者要主动疏导自己的情绪，不要过份压抑情绪。

现代人生活压力、工作压力非常大，有时候单靠个人内在的能力去抗衡这些压力是不够的。我们要学会适应环境，把压力转换成一种正常的生活心态，不要让它转变成我们难以承受的情绪。

笑一笑十年少，在日常生活中我们要学会疏导自己的情绪，要积极乐观的去面对事物，多做一些自己喜欢的，想做的事，让生活中多一点欢笑，少一点忧愁，疾病才会离我们。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 调节情绪
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