甲亢肌无力保健方法有哪些?

时间 : 2016-04-01 17:32:42 来源：寻医问药

[摘要]

甲亢肌无力保健方法有哪些?很多疾病的患者都是需要进行保健的，甲亢肌无力就是这些疾病之一，甲亢肌无力的发病几率在内分泌疾病之中是比较高的，能够给患者带来的危害和痛苦也是非常大的，主要发病人群是中年的妇女，那么甲亢肌无力应该怎样进行保健呢?

甲亢肌无力保健方法：甲亢并肌无力疾病患者忌食生、冷及辛辣食物，避免烟酒刺激。服药期间甲亢并肌无力疾病患者禁食绿豆。生活保持有规律，饮食方面应多食富含高蛋白的食物如：豆腐、黄豆、鸡蛋、鸭、鱼、鸡、瘦肉、植物蛋白与动物蛋白以及新鲜蔬菜水果，营养搭配对甲亢并肌无力疾病病人来讲非常重要，注意食物的易消化性。

避风寒、防感冒，甲亢并肌无力疾病患者抵抗力较差，伤风感冒不仅会促使甲亢并肌无力疾病复发或加重，还会进一步降低机体对疾病的抵抗力。起居有常，安排好一日生活，按时睡眠，按时起床，不要熬夜，要劳逸结合。

饮食要有节，甲亢并肌无力疾病的病机与脾气亏虚关系密切，故调节饮食更为严重，不能过饥或过饱，要有规律，有节度，同时各种营养要调配恰当，不能偏食。

注意适量运动，锻炼身体增强体质，但不能运动过量，特别是甲亢并肌无力疾病病人运动过量会加重症状，所以甲亢并肌无力疾病病人要根据自己的情况选择一些有助于恢复健康的运动。病情较重的病人或长期卧床不起的病人，应给予适当的按摩防止褥疮的产生。

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