什么样的饮食可以避免甲亢发生

时间 : 2016-04-01 17:32:32 来源：寻医问药

[摘要]

随着生活水平的提高，现在患各种疾病的人也越来越多。饮食也非常重要，那么在日常生活中多注意一些饮食宜忌是甲亢患者自我保健的重要方法。那么在生活中要加快患者康复的效果，因此甲亢患者都需要注意哪些饮食事项呢?下面让我们听听医生为我们做的详细介绍吧：

在日常生活中甲亢是一种常见的疾病，随着生活水平的提高，现在患各种疾病的人也越来越多。饮食也非常重要，那么在日常生活中多注意一些饮食宜忌是甲亢患者自我保健的重要方法。那么在生活中要加快患者康复的效果，因此甲亢患者都需要注意哪些饮食事项呢?下面让我们听听医生为我们做的详细介绍吧：

一：增加高蛋白食物

据大量的实验，能够清楚发现甲状腺素会促进肠道糖的吸收，加速糖的氧化和肝糖分解，同时还促进脂肪分解与氧化，可使人体产热散热明显增加，蛋白质代谢加速，致负氮平衡，人常有疲乏无力、肌肉萎缩等症状。这也是患者虽多食，但日益消瘦的原因。因此，患者一定要保证每日足够的热量与营养等的摄入，以满足人体需要。

二：禁忌含碘食物

这是在平时的生活中甲亢患者一定要引起重视的饮食注意事项，由于甲亢患者体内的甲状腺激素过多而引发的该疾病，碘元素能够促进甲状腺激素的合成。因此，患者应少食虾、鱼等海产品，禁食海带、紫菜等海藻类海产品，以免摄入过多碘元素，会加重病情。

三：多食新鲜蔬果

新鲜的蔬菜和水果可以在很大程度上缓解患者的病情，所以甲亢患者一定要在平时注意保持足够的果蔬摄入。专家指出，如新鲜蔬菜和水果、坚果类，动物肝、蛋黄、牛奶及奶制品，豆类等食品食品，能够补充大量的维生素和微量元素，有利于促进甲亢造成的病痛尽快消除。

温馨提示：综上所述，就是医生为我们甲亢患者在生活中怎样注意饮食的详细介绍。这些都是在治疗甲亢的过程中需要患者严格遵守的一些饮食原则。所以甲亢患者在生活中不要单纯依靠医生的治疗还要积极的发挥日常食疗的功效。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 甲亢

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