甲亢患者在吃方面有什么讲究

时间 : 2016-04-01 17:32:01 来源：寻医问药

[摘要]

甲亢虽然症状看起来似乎没有那么严重，但是它与一些常规的疾病是不同的，甲亢的病情会越来越重，危害也会越来越大。

虽然甲亢看起来似乎没有那么严重，但是随病情的迁延，会越来越重，危害也越来越大，所以应该及时进行治疗。而在治疗疾病的过程中，饮食是极为重要的一个方面。下面介绍一下甲亢的饮食。

1、避免刺激，不暴饮暴食。甲亢患者在饮食上要避免一些刺激性食品，并且不可以暴饮暴食。要注意少食多餐。忌辛辣、烟酒、刺激之品。注意营养成分的合理搭配。补充充足的水分，每天饮水2500ml左右，忌咖啡、浓茶等兴奋性饮料。适当控制高纤维素食物，如新鲜蔬菜、瓜果等，尤其腹泻时。进食含钾、钙丰富的食物。

2、禁碘。得了甲亢之后要特别注意忌碘，吃碘可能会加重病情。含碘最高的食物为海产品，如海带、紫菜、鲜带鱼、干贝、淡菜、海参、海蜇、龙虾等;海带含碘量最高，新鲜海带中达到2000微克/公斤以上;其次为海鱼及海贝类(800微克/公斤左右)。陆地食品，则以蛋、奶含碘量最高(4～90微克/公斤)，其次为肉类，淡水鱼的含碘量接近或略低于肉类，植物的含碘量是最低的，少吃花椰菜及甘兰。

通过上述内容的介绍，大家应该清楚了吧，这些就是甲亢的饮食的一些基本事项。甲亢患者应该听取大夫的建议，认真的对待自己的饮食。而不要自作主张，盲目的信任一些不靠谱的说法，如果不注意饮食的话，患者的病情可能会随时出现变化。

（责任编辑：jbwq）