专家介绍预防甲亢的有效措施

时间 : 2016-04-01 17:31:52 来源：寻医问药

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[摘要]

预防甲亢要从多方面入手，对此大家有多少的了解呢？大家应该预防好这种疾病，甲亢对于人体的危害很大，容易引发一系列的并发症出现，使患者遭受到更严重的伤害。下面就为大家介绍一下甲亢疾病怎样做好预防。

预防甲亢的有效措施：

沿海地区应注意膳食中含碘食物，建议勿用高碘饮食，防止碘甲亢;避免精神诱因，生活规律，劳逸结合，对预防发病有好处;普查身体健康时，应加测甲状腺B超或甲状腺功能以早期发现甲亢患者，被动发现甲亢患者时，病情多有延误2～3年之久;

内陆地区(缺碘地区)补碘日期应有限制，服用甲状腺片剂也应有时限;对于外用药引起的甲亢，只要避免不适当的或滥用甲状腺制剂或含碘药物，完全能够防止发生医源性的甲亢。

饮食宜忌：

饮食要清淡，不要引用过浓的茶水，或是咖啡，烟和酒最好不要碰，还有饮食不要吃过于刺激辛辣的食物，尽量减少病人的过度兴奋甲亢病人代谢率增高，能量消耗增多，多吃一些维生素高的食物;

调畅情志：

甲亢患者因患病，心情会比较不好，情绪易激动，会紧张，忧虑，所以家人要多多的陪伴与支持，可以让病人多看些书或听写优雅的音乐，种种花等等，安静神志，逐渐消除精神症状;动静适当，劳逸结合：患者在病情不稳定的时候应当好好的休息，病情好转或是病情轻的患者可适当的下地走动，不要长期在床上待的时间过久，也需要呼吸新鲜空气。

预防甲亢，要注意饮食保持好的心情。希望朋友们都可以不被该疾病所困扰，当身体不适或感觉不舒服就要及时的到专业的医院接受检查和治疗，希望通过这篇文章，能帮助到你。

（责任编辑：jbwq）