甲亢病人怎样饮食比较合理

时间 : 2016-04-01 17:31:50 来源：寻医问药

[摘要]

甲亢的饮食办法也是特别以及肯定的重要的，注意了自己的饮食习惯对病者的身体康复是有效的，甲亢患者需要注意好自己生活中的饮食的基本的习惯，及时的注意好饮食，那么，甲亢病人怎样饮食比较合理?

甲亢的饮食办法也是特别以及重要的，注意了自己的饮食习惯对病者的身体康复是有效的，甲亢患者需要注意好自己生活中的饮食的基本的习惯，及时的注意好饮食，那么，甲亢病人怎样饮食比较合理?下面和大家解答一下。

甲亢病人怎样饮食比较合理这是很多患者都想了解的，如果要了解甲亢病人如何饮食的话，首段要保持营养的摄取，提高生活质量，并且病人要保持一个良好的心态，这样不仅对病人减轻痛苦有帮助，也会帮助疾病的有利恢复。

1.钙、磷等元素：甲亢患者常伴有骨质疏松、这种情况多见于老年朋友，所以对于骨质脱钙及老年甲亢患者，还要补充钙剂或食用含钙高的食品及维生素D制品，多吃一些深绿色叶菜类、骨头汤、奶和奶制品是最好的钙的营养来源，其矿物质含量高，而且有利于吸收及骨骼生长。老年、体弱、重症甲亢患者，必要时可服用钙制剂、鱼肝油胶丸、维生素D制剂等。

2.热量：根据病人平时的饮食习惯，可选用各种含淀粉食物，如米饭、面条、馒头、粉皮、马铃薯、南瓜等。

3.维生素：甲亢患者极容易引起维生素及矿物质的缺乏，加之甲亢本身以及甲亢治疗中抗甲状腺药物的应用，引起白细胞减少，也需要增加维生素与矿物质。所以甲亢患者应多食富含维生素A、B、C、D、E及矿物质的食物，如新鲜蔬菜水果、坚果(花生、瓜子、松子、腰果、杏仁等)，动物肝、肾、蛋黄、牛奶及奶制品，胡萝卜、豆类食品，必要时应及时补充复合维生素B，维生素A、D、C等。但要注意，须忌食咖啡、浓茶等促使人们精神兴奋、失眠等加重甲亢病情的食物。

4.蛋白质：清淡含纤维高的蔬菜、水果及营养丰富的瘦肉、鸡肉、鸡蛋、淡水鱼等，同时应予以养阴生津之物，如银耳、香菇、淡菜、燕窝等。

对于甲亢病人怎样饮食比较合理就是以上所介绍的内容，相关专家介绍，适合甲亢病人饮食有很多，不管是取材还是价格都是普遍较低，也是比较容易的，患者要认真的注意饮食。

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