强迫症可以吃什么进行食疗

时间 : 2016-04-01 16:26:32 来源：寻医问药

[摘要]

对于强迫症患者的日常食谱中，有几样食物是经专家推荐可以经常吃的：海螯虾、洋葱头、核桃、牛奶

强迫症患者的治疗过程不仅仅依赖于药物治疗，还要特别注意日常生活中的食疗方案，本文推荐几款强迫症患者可以常吃的食物。

一、海螯虾是可为大脑提供营养的美味食品。海螯虾含有3种重要脂肪酸供应人体所需的养分，能使人长时间保持精力集中

二、洋葱头可以消除过度紧张和心理疲劳。葱头可以稀释血液，从而改善大脑氧的供应状况。每天最少吃半个洋葱头，便会起到这种作用。

三、核桃是对付需要长时间集中精力(例如作报告、开会、举办音乐会以及长途开车)的理想食品，不知道如何治疗轻度强迫症的患者可以试一试多吃核桃。

四、牛奶中含有一种使人产生疲劳感觉的生化物质色氨酸，它能使人安睡。

食疗对于强迫症患者来说是最好的，因为它不会有任何的副作用，而且可以补充人体所需的营养健康，同时帮助药物治疗更好地发挥效果。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 强迫症饮食保健

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