预防牛皮癣，从“头”做起

时间 : 2016-04-01 16:25:33 来源：寻医问药

[摘要]

中医认为，牛皮癣的发病主要是机体功能失调，免疫力下降而造成的。免疫力，也就是我们通常所说的对于疾病的抵抗能力，所以，患者提高免疫力，对于预防牛皮癣的发生和复发，具有极其重要的作用。牛皮癣专家介绍说，从对大量病例的研究总结来看，牛皮癣患者对

中医认为，牛皮癣的发病主要是机体功能失调，免疫力下降而造成的。免疫力，也就是我们通常所说的对于疾病的抵抗能力，所以，患者提高免疫力，对于预防牛皮癣的发生和复发，具有极其重要的作用。牛皮癣专家介绍说，从对大量病例的研究总结来看，牛皮癣患者对于疾病的抵抗能力普遍较弱，所以，提高患者自身免疫力，对于牛皮癣治疗是非常必要的。

“头部梳摩操”，对改善脑部的血液循环是一种行之有效的方法。对牛皮癣患者降血压，解除脑疲劳，预防感冒、高血压、脑血管意外和脑功能衰退能起到有效的辅助作用，还能增强记忆力。“头部梳摩操”的具体做法是：在2～3分钟内，先用两手十指甲端，自然屈指并排，自前向后，自中线至两侧，在整个头皮较有力地划摩10次;后用十指端依前顺序较有力地一点一点地按压3遍;再用十指甲端依前顺序，分块搔抓3遍，每块区域搔抓5下;最后用十指端依前顺序轻缓抚摩5遍。建议在做“头部梳摩操”时，配合自我按揉百会穴、四神聪穴、太阳穴、合谷穴等穴位以增强疗效。

专家提醒患者，提高自身免疫力，无论是对牛皮癣还是其他疾病，都有很重要的作用，提高免疫力的方式方法很多，其中坚持锻炼就是一种很好的方法。治愈锻炼的方式，患者可以根据自身具体情况进行，患者可以根据自身具体情况，选择一些适合自己的方式进行锻炼。总之，无论以什么样的方法，在保证自身安全的前提下进行锻炼，提高免疫力，是我们最终的目标。

（责任编辑：jbwq）