牛皮癣患者多运动有好处

时间 : 2016-04-01 16:25:19 来源：寻医问药

[摘要]

牛皮癣患者多运动有好处，生活中很多患了牛皮癣的朋友们，因为不愿面对人们异样的眼光经常是除非必要否则是不出门的。但是牛皮癣的病症确实很不容易治疗，这是众所周知的。但是要想预防其实也并不是什么不可为之事，只要大家知道，强壮的身体是避免疾病的有效

牛皮癣患者多运动有好处，生活中很多患了牛皮癣的朋友们，因为不愿面对人们异样的眼光经常是除非必要否则是不出门的。但是牛皮癣的病症确实很不容易治疗，这是众所周知的。但是要想预防其实也并不是什么不可为之事，只要大家知道，强壮的身体是避免疾病的有效保证，我们只要坚持身体第一的原则，在平时的生活中坚持锻炼自己的身体，使自己的身体变得强壮。那就要多运动了，看看牛皮癣患者多运动带来哪些好处呢？

牛皮癣患者多运动有好处

一、可以增强免疫力，增强人体抗病能力

适当的体育运动能够增强牛皮癣患者的体质，提高人体应对各种疾病的能力，减少感冒和上呼吸道感染，降低由于感染而诱发或导致牛皮癣复发的可能。

二、可以帮助调节心情，释放压力

适当的运动让患者身体疲劳，从而促进睡眠，能够帮助排解压力，忘记烦恼，从而保持舒适的心态，更好接收治疗。推荐牛皮癣治疗不要盲目。

三、运动出汗有利于皮损消褪

皮肤的代谢产物排泄有两个途径，一个经由血液循环、肾脏由尿液排出体外，另一个就是由汗腺代谢。汗液的成分和尿液的成分基本是一样的，只是浓度不一样。牛皮癣患者最重要的病理改变就是微循环障碍，有皮损的地方就不会出汗，经常出汗的地方就不会出牛皮癣，由此可见，多出汗是有利于牛皮癣皮损的消退的。

牛皮癣患者多运动有好处还有很多，但必须注意适量，不易从事过于剧烈的运动，且运动时间不宜过长，一般在运动开始之前，最好进行一定的热身活动，避免肌肉拉伤等等。

（责任编辑：jbwq）