时间 : 2016-04-01 16:25:12 来源：寻医问药
以上这些方法就是牛皮癣患者预防抑郁症的有效措施，而且患者预防抑郁症也有助于治疗，治疗牛皮癣要有良好的心态，乐观开朗的心态更有助于牛皮癣的痊愈。
牛皮癣要注意抑郁症的出现，很多的患者在有了这个疾病之后，由于没有注意到抑郁症的预防工作，而导致了患上了这种比较严重的心理疾病，进而给患者的病情和日常的生活带来了比较大的伤害。这就要求银屑病患者在治疗这种疾病的同时，一定要注意抑郁症的预防，那么要怎么做才能预防抑郁症的出现呢?
扩大人际交往应该置身于集体之中，多与人沟通，多交朋友，尤其多和精力充沛、充满活力的人相处，或者是和一些治疗成功的病友来探讨病情，并且要吸取别人成功的经验。客观评价自己和他人不妄自尊大，更不妄自菲薄，看清自己的长处，建立自尊，增强自信。更不要盲目地把自己同别人做比较，不管别人是否比你得到更多的好处，做一些自己喜欢做的事情，让自己快乐起来，这样会增加对自身能力的信心，会因看到希望和前途而重新振作起来。学会宣泄要善于向知心朋友、家人诉说自己不愉快的事。多参加文体活动、写日记、写不寄出的信等等，这些都可以帮助患者消除心理紧张，避免过度抑郁。
以上这些方法就是牛皮癣患者预防抑郁症的有效措施，而且患者预防抑郁症也有助于治疗，治疗牛皮癣要有良好的心态，乐观开朗的心态更有助于牛皮癣的痊愈。
（责任编辑：jbwq）
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