不良的生活习惯会让牛皮癣加重

时间 : 2016-04-01 16:24:45 来源：寻医问药

[摘要]

不良的生活习惯可致病，这是大家都知道的常识了。对于牛皮癣患者而言，不良的生活习惯会加剧病情，不利于患者的康复。因此，牛皮癣患者除了关注牛皮癣的治疗方法之外，最值得注意的就是生活习惯问题。特别是下面这四种不良习惯，一定要尽量避免。

一、不爱喝水：很多牛皮癣患者，尤其是男性患者都忽视了喝水的重要性，不爱喝水很容易造成身体上的重大伤害，我们体内新陈代谢的废物主要是由肝脏和肾脏处理，仅占人体体重1%的肾脏却要接受全身1/4的心输出量，每分钟会有1-2公升的血液经过肾脏，因此，肾脏接受的废物远远多于其他脏腑器官。

肾脏最重要的是负责调解人体内水分和电解质的平衡，代谢生理活动所产生的废物，并排于尿中，但如果水分不足，这些活动都不得以顺利完成，导致身体循环不顺畅。

二、油腻：相当一部分人喜欢一些油腻的食物，而这些油腻的食物在进入到胃肠消化后，吸收代谢出的有害物质比吃清炎食物超出跨越几十倍，此中一部门会跟着粪便排出体外，而还有一部门则留在牛皮癣患者的体内，进入到血液中，渗杂在血液和细胞质中，污染肌体内环境。

三、酗酒：有很多人喜欢吃麻辣油炸类的食物，喜欢吃肉酗酒，特别是牛、羊肉等。这些食物进入人体经过胃肠运化，吸收代谢出的有害物质比清淡食物要多出几十倍，大部分随粪便排除体外，相当一部分被人体吸收，进入血液，渗杂在血液和细胞质中，污染肌体内环境。小部分由汗等排泄，由于北方气候干燥，汗毛孔长期闭锁，外不能宣泄，内不能利导，故导致活性氧在体内有增无减，滞留过多，在这种情况下，若遇上诱因(如暴食酗酒、情绪波动、药物刺激、环境气候，风邪入侵等)，激发活性氧蒸发于肌肤而发病。

四、不洁净生菜：蔬菜的污染多为农药或霉菌。进食蔬菜发生农药中毒的事时有发生。蔬菜亦是霉菌的寄生体，霉菌大都不溶于水，甚至有的在沸水中安然无恙。它能进入蔬菜的表面几毫米深。因此牛皮癣患者食蔬菜必须用清水多洗多泡，去皮，多丢掉一些老黄腐叶，切勿吝惜，特别是生吃更应该如此，不然，不仅会给牛皮癣患者的身体健康带来危害，还很有可能诱发加重。

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（责任编辑：jbwq）