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让老年牛皮癣患者延年益寿的事情

时间 : 2016-04-01 16:24:08 来源：寻医问药

栏目关注： 牛皮癣病因 牛皮癣症状 牛皮癣检查 牛皮癣怎么治疗 牛皮癣治疗方法

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[摘要]

老年牛皮癣患者平心静气地散步10-20分钟，会使血液循环到体表，入睡后皮肤能得到“活生生”的保养。若能养成每天睡觉前用温水(40-50℃)洗脚、按摩脚心和脚趾，可起到促进气血运行、舒筋活络、阴阳恢复平衡状态的作用。蜂蜜则有助于整夜保持血糖平衡，从而避免

谁不想延年益寿，特别对于老年牛皮癣患者来说，不论是身体保健上还是疾病控制上，更是非常重要的。那么您一定不能错过这六件能帮助您延年益寿的事情。

让老年牛皮癣患者延年益寿的事情

1.散步

平心静气地散步10-20分钟，会使血液循环到体表，入睡后皮肤能得到“活生生”的保养。躺下后不看书报，不考虑问题，使大脑的活动减少，较快进入睡眠。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 睡眠 散步 穴位 刷牙 盐开水 牛皮癣
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