时间 : 2016-04-01 16:24:05 来源：寻医问药
在孕期，每天都写上一段日记，记录一下你每天的心情，这是一份长久的纪念。你还可以在一些醒目的位置贴一些美丽的画片，如把你喜欢的漂亮宝宝的照片贴在你的卧室里。熟知妊娠的心理变化，以便提供有效的护理措施，促进孕妇的调适过程。
宝宝，标志着新生命的诞生，是一个家庭新的调和剂，是小两口一生的责任，那么牛皮癣孕妈妈如何在怀孕期间保持一份好的心情，生一个健康快乐的宝宝呢？心理学家为您扫平怀孕路上的艰辛和不愉快。
一：写日记
在孕期，每天都写上一段日记，记录一下你每天的心情，这是一份长久的纪念。将来的某一天，你也许会与宝宝一起来重温这些精彩的片断，这些珍贵的细节，将使你获得更多的快乐。整整280天，你都在孕育一个新生命，这是值得骄傲的，让我们一起来对这每一天充满感激吧!
二：布置一个温馨的环境
在房间的布置上，给人以喜悦，舒服之感觉。如果你们家以前是一个典型的两人世界的话，你可适当添一些婴儿用的物品，让那些可爱的小物件随时提醒你：一个新生命即将来到你的身边!同时，你还可以在一些醒目的位置贴一些美丽的画片，如把你喜欢的漂亮宝宝的照片贴在你的卧室里。
（责任编辑：jbwq）
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