熬夜对牛皮癣患者有危害吗

时间 : 2016-04-01 16:24:04 来源：寻医问药

[摘要]

在牛皮癣的长期治疗过程中，提醒牛皮癣患者生活饮食要有规律，不要熬夜，这有利于病情的健康发展，而现代人的生活节奏特别快，熬夜已经成为家常便饭，那熬夜对牛皮癣患者的危害有哪些呢?

首先，熬夜对牛皮癣患者的危害表现为免疫力下降，经常处于熬夜、疲劳、精神不振的状况，人体的免疫力会跟着下降，感冒、胃肠感染、过敏等自律神经失调症状也会不期而至地找到你头上。而且经常熬夜带来的直接症候就是第二天上班头昏脑胀、注意力无法集中，甚至会出现偏头痛，更有甚者就是牛皮癣的复发和加重。

其次，记忆力下降也是熬夜对牛皮癣患者的危害，正常来说，人的交感神经应该是夜间休息，白天兴奋，来支持人一天的工作和生活。而熬夜者的交感神经却是在夜晚兴奋，这样人在白天会出现没精神、头昏脑涨、记忆力减退、注意力不集中，长期熬夜还会出现神经衰弱、失眠等问题。

另外，熬夜对牛皮癣患者的危害还表现为皮肤受损，一般来说，皮肤在晚10时到11时进入晚间保养状态。如果长时间熬夜，人的内分泌和神经系统的正常循环就会失调，神经系统失调会使皮肤出现干燥、弹性差、晦暗无光、缺乏光泽等问题。

总而言之，牛皮癣患者尽量避免熬夜的情况，但现实生活中，熬夜有时也是难免的，对此，提醒牛皮癣患者熬夜当天的晚餐可多选择蔬菜、水果等清淡的食物，不要吃太多甜食，高糖虽有高热量，却会消耗维生素B群，导致反效果，也容易引来肥胖问题。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 牛皮癣

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