时间 : 2016-04-01 16:23:45 来源：寻医问药
夏季牛皮癣患者如何排出毒素?牛皮癣是一种炎症性皮肤病，皮肤病多是因为体内毒素无法排出而堆积在皮肤引起了各种皮肤病，牛皮癣是最严重的一种，众所周之出汗排毒，那么夏季牛皮癣患者该怎样排毒呢?
第一：夏天宜多吃蔬菜水果：牛皮癣患者首先要科学规律的生活，按时作息，定时定量进餐，不为赶时间放弃一顿，也不为一席佳肴而暴饮暴食。在合适的时间合适的地点安排各种活动，病且保证充足的睡眠，避免熬夜，以免过度疲劳、抵抗力下降。
第二：牛皮癣患者夏季易上火应该多吃"清火"食物：新鲜蔬菜、橙子、绿茶都有良好的清火作用，而胡萝卜对补充人体的维生素B、避免口唇干裂也有很好的疗效。此外，可以口服各类清凉冲剂，如夏桑菊冲剂、金菊冲剂等对"清火"也很有效。
第三：牛皮癣患者宜多吃排毒食物如：胡萝卜，其味甘，性凉，有养血排毒、健脾胃的功效。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、钙、铁等营养成分，对牛皮癣患者的免疫力提高有一定的效果。
夏季牛皮癣患者如何排出毒素?这并不是什么难题，但是也从另一方面提醒患者多注意细节，多总结经验。
（责任编辑：jbwq）
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