牛皮癣患者怎样注意自身的保健

时间 : 2016-04-01 16:23:19 来源：寻医问药

[摘要]

足够信心：对于牛皮癣病人们，一定要保持良好的自信心，特别是在使用药物的这个时期，一定要有战胜病魔的信念、保持精神愉快、情绪稳定、免受刺激。

这几年，不知道是那些原因导致很多人得上牛皮癣这个病，特别是男性居多，这与他们平时饮酒抽烟等不良习惯是有一定的关联的，同时除了饮食上要注意的事项之外，清洁等也是十分的重要的，那么对于这些我们今天就来了解一番，牛皮癣患者怎样注意自身的保健。

1、正常洗浴：得上这个病症的人们卫生是十分的关键的，特别是进入夏季就更加的重要了，那么在洗浴的时候，水温不宜过热过凉，一般不超过体温为适，配合中药洗浴最好。洗浴时可轻轻去掉鳞屑，使皮肤保持相对清洁。但不能用力过猛，以免引起同形反应，加重皮损。也可温泉洗浴，因温泉含有有益于人体的矿物质，可改善皮肤微循环通透性，对牛皮癣有促进痊愈作用。

2、饮食方面：在饮食上，有很多要谨记的食物，一般主要体现在辛辣刺激性的食物上，例如酒和烟，还有海鲜类食物，正常的食用营养丰富、含能量较高的食品，对牛皮癣有益无损，高血压及血脂较高患者应多食蔬菜果类，低脂饮食。

3、足够信心：对于牛皮癣病人们，一定要保持良好的自信心，特别是在使用药物的这个时期，一定要有战胜病魔的信念、保持精神愉快、情绪稳定、免受刺激。特别是一些久病患者，因过去多用控制药控制，当激活的转录因子stat3后，皮肤外表有扩大面积、新增皮损、皮损潮红等现象，这是一种正常的排泄内毒素及血液微循环得到改善的药理作用，是皮损消退前的必然现象，要有信心及耐心，欲速则不达，功到自然成。

经过上面牛皮癣常识的几点叙述，大家是不是更加的了解了呢，相信多少会有一定的帮助的，除了上面的这些，还有一些其他方面的常识需要大家关注，所以建议大家一定要特别的注意，及时发现，及时治疗，祝您早日康复。

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