牛皮癣患者应注意春季养生

时间 : 2016-04-01 16:23:10 来源：寻医问药

[摘要]

养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。

春季天气逐渐转暖，但是仍然比较干燥，也是牛皮癣容易复发的季节。牛皮癣患者应注意春季养生。一年四季春为首，五脏春季肝当令。

春季天气逐渐转暖，但是仍然比较干燥，也是牛皮癣容易复发的季节。牛皮癣患者应注意春季养生。一年四季春为首，五脏春季肝当令。所以，牛皮癣患者在春季养生，就要紧紧抓住以养肝为主线，春季养肝是纲，用适当的中医养生方法，抓住春季养肝，维护和加强人本机体阴阳平衡，

从而真正做到“阴平阳秘，精神乃治”的健壮目的。牛皮癣患者可以通过饮食循序渐进的调养自己的身体。

养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。春季牛皮癣患者养肝在饮食上，要选甘、辛、温之品，清淡可口，尽量不要吃油腻、生冷、粘硬食物。由于春季牛皮癣患者的机体新陈代谢加快，因此应多选用既升发又富营养之品，如黄豆芽、绿豆芽、豆腐、豆豉、大麦、小麦等。生冷油腻的食物有可能会影响患者的消化吸收，造成营养不良。

安身之本必资于食，而机体对于营养物质的需求则是多方面的。由于冬季新鲜蔬菜较少，摄入维生素不足，聚积一冬的内热要散发出去，牛皮癣患者春季可以多吃些新鲜蔬菜，如春笋、油菜、菠菜、芹菜、马兰菜等。这对于内热偏胜的牛皮癣患者，还可起到清热泻火、凉血明目、增进食欲等作用。春季牛皮癣患者的食养中膳食的调配也要尽可能地全面、合理、互补，即平衡膳食的原则。

以上就是专家介绍的牛皮癣患者应注意春季养生，您是不是有一定的了解了呢。能认识这些，有助于您更好的预防和护理，找到适合自己的治疗方法。积极的治疗合理的护理，争取早日康复。

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