牛皮癣患者应该多吃些清淡的食物

时间 : 2016-04-01 16:22:39 来源：寻医问药

[摘要]

研究表明，长期坚持每天早晨空腹服1小碗生菜汁，可清除体内污染，起到大扫描的作用。

如今的人们生活水平也提高了，有很多人对饮食越来越要求高、精，细，而忽视了一些疾病的诱发因素。我院的专家指出，牛皮癣患者应该多吃些清淡的食物，对于患者的病情也是有好处的，尤其是老年牛皮癣患者。

1、饮良宜淡：吃淡食可延长血管的“青春期”，推迟其硬化。从生理角度讲，每餐吃1克食盐就够了，每天三餐吃盐量应限制在6克以下。无数事实证明少吃食盐能长寿。

2、饮食宜杂：人体对养分的需求是多种多样的，单靠某一类或某几种食物来提供人体全部的营养是香不通的，即使是人体内含量不到体重的1/1000的微量元素，也明显地影响着人的生老病死。因此，利用这些元素多方面的生理功能及其相互的作用，调节体内免疫功能和激素效应，是饮食养生的一大妙招。

3、饮食宜生：研究表明，生食即保留了大量的维生素，还有未补被高温破坏的干扰诱生素，这是一种有效的抗癌物质。当然，生食也要讲究科学和卫生，就其品种而言，限于无农药污染的蔬菜瓜果，至于绿叶蔬菜，洗净后再放入温热的开水中浸泡2小时为好。研究表明，长期坚持每天早晨空腹服1小碗生菜汁，可清除体内污染，起到大扫描的作用。

4、饮食宜少：节制进食量，每餐只吃七分饱，是一个很有效的延年措施，每餐少吃一口，正是为了保持自身的“进出口平衡”。已越容易造成细胞老有关专家认为，吃得越多，就需要越多的能量去消化，并化，使人老得快，同时因为堆积过多脂肪而影响健康。我国历来有“冬补”和节日“大吃大喝”的习惯，这对身体极为不利，更谈不上益寿。

牛皮癣要吃清淡的饮食!以上就是专家所讲解的内容，得了牛皮癣还是要到正规医院进行治疗的，牛皮癣拖延对病情没有好处的，能控制病情也是对身体和心理有安慰的。

（责任编辑：jbwq）