老年牛皮癣患者午休时该注意哪些

时间 : 2016-04-01 16:22:38 来源：寻医问药

[摘要]

因为睡眠时，心率相对较慢，脑血流量减少，易使他们出现大脑暂时性供血不足，还容易产生其他疾＠夏昱Ｆぱ⒒颊叨源艘右宰⒁狻

老年人的身体比较弱，有很多的老年牛皮癣患者都有其他的疾病，所以当老年牛皮癣患者在接受治疗时也需要做好各项身体的检查。在夏季的时候很多老年人都会有午休的习惯。那么，老年牛皮癣患者午休时该注意哪些?

一、老年牛皮癣患者午休时间不宜过长。京科牛皮癣专家指出，老年牛皮癣患者午休时间不宜过长，以30-60分钟为宜。应避免睡在风口上，腹部要盖点东西，以免受风寒。

二、不宜午休的老年牛皮癣患者。京科牛皮癣专家指出，并不是每个老年牛皮癣患者都适合午睡，醒来常出现头晕、头痛等不舒服现象的老人不宜午休。年龄在64岁以上，且体重超过标准体重20%以上的人，血压过低的人，特别是因脑血管变窄而常出现头晕的人。因为睡眠时，心率相对较慢，脑血流量减少，易使他们出现大脑暂时性供血不足，还容易产生其他疾病。老年牛皮癣患者对此要加以注意。

三、老年牛皮癣患者要预防着凉。老年牛皮癣患者在午休时要盖好被子，以防着凉。老年牛皮癣患者要特别注意生活中的细节问题。

四、老年牛皮癣患者饭前午休效果更好。老年牛皮癣患者饭前午睡效果更好，即使只睡半小时也比饭后睡两小时消除疲劳的效果好。午睡切忌在午餐后立刻躺。应休息15分钟至30分钟后再睡。

以上就是专家介绍的老年牛皮癣患者午休时该注意哪些，您是不是有一定的了解了呢。能认识这些，有助于您更好的预防和护理，找到适合自己的治疗方法。积极的治疗合理的护理，争取早日康复。

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