时间 : 2016-04-01 16:21:50 来源：寻医问药
洗脚后按摩涌泉穴30余次，有利于睡眠与保健，冬季更是大有裨益。由此可见，充足的睡眠时牛皮癣的养生之道中不容忽视的一点。
专家说，患者要先要记得多喝水，下午1点钟到3点，牛皮癣患者应该喝一杯水，或者是茶，用来稀释血液。因为这个时候血液粘稠度很高，所以要稀释血液，起到保护血管的作用，减少血管疾病的发生。有心脑血管疾病的老年牛皮癣患者更应注意常喝水。
注意饮食能缓解牛皮癣病情吗，如果牛皮癣患者的睡眠质量不好，不妨在每天睡觉前都泡泡脚。睡前用适度的热水洗脚，是保健的秘诀之一。洗脚后按摩涌泉穴30余次，有利于睡眠与保健，冬季更是大有裨益。由此可见，充足的睡眠时牛皮癣的养生之道中不容忽视的一点。
注意饮食能缓解牛皮癣病情吗，牛皮癣患者饮食要谨慎，蔬菜水果要洗净;饭前洗手，饭后漱口刷牙;锅碗筷勺等餐具要清洁、消毒。
注意饮食能缓解牛皮癣病情吗?专家提醒，患者一定要在日常要注意做好日常的预防，避免银屑病的复发。
（责任编辑：jbwq）
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