时间 : 2016-04-01 16:21:00 来源:寻医问药
贫血对于患有贫血的患者来说,贫血患者要注意日常的护理,贫血患者应该注意的饮食禁忌?
贫血患者是一个很庞大的群体,他们的生活工作休息都可能因为贫血而有一些困扰,尽管困扰的程度是不同的,但是却给他们的生活带来了不便。而贫血患者的日常生活,也是应该注意的。下面就与大家说说贫血患者需要注意的饮食禁忌。
1、贫血者最好不要喝茶
如果你已经贫血了,就不要喝茶。多喝茶会使贫血症状加重,因为食物中的铁易与茶中的鞣酸结合而形成不溶性鞣酸铁,从而阻碍了铁的吸收。
2、含铁食物不与牛奶同食
含铁的食物如果与牛奶及一些中和胃酸的药物同服,会阻碍铁质的吸收,所以,吃含铁食物补血时,尽量不要喝牛奶,不服用中和胃酸的药物。
3、红枣补血不宜长期吃
红枣虽是补血的佳品,但不宜长期服用,否则肚子容易涨气,且会使身材变胖。一个礼拜吃2至3次即已足够,以免补了血却还得担心减肥问题。
对于贫血疾病,已经到了不得不防的地步,预防贫血是目前降低自身发病率最有效的方法,希望能够引起大家的注意,让大家能够在以后的生活中注意饮食上的一些东西。
(责任编辑:jbwq)
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