贫血患者如何进行食疗呢?

时间 : 2016-04-01 16:20:57 来源：寻医问药

[摘要]

生活中有很多的人，会出现贫血的现象，他们的面部一般比较苍白，而且没有劲，对于这样的患者，我们要注意一些治疗方法。避免遭受大的危害患者可以进行食疗，多吃一些红枣，何首乌等补血的产品，那么，贫血患者如何进行食疗呢?

治疗贫血的食疗方法。

何首乌大枣粥：何首乌60克、加水煎浓汁，去渣后加粳米100克、大枣3～5枚、冰糖适量，同煮为粥，早晚食之，有补肝肾、益精血、乌发、降血压之功效。

首乌红枣粥：何首乌粉25克、红枣50克、冰糖15克、粳米50克。先将粳米、红枣一同入锅，熬煮成粥。待粥半熟时加入何首乌粉，边煮边搅匀，至粥粘稠即成，再加入冰糖调味。此粥有补肝肾、益精血、通便、解毒等功效，适用于肝肾两虚、精血不足所致的头昏眼花、失眠健忘等症，老年性高血压、血管硬化患者久服可延年益寿。

羊肝菠莱鸡蛋汤：羊肝100克，菠菜250克，鸡蛋1个。先将羊肝洗净，切片，入砂锅，加水适量，煮熟后捣碎羊肝;菠菜洗净人锅，再打入鸡蛋，煮熟，口服l--2次，连续服用。具有补肝明目、补血养血的功效，适用于缺铁性贫血、营养不良性贫血。

首乌红枣鸡蛋汤：[用料]何首乌24克去核红枣12个鸡蛋2个

[制法]1、鸡蛋煮熟，去壳;首乌红枣洗净

2、全部用料一齐放入锅中，加清水适量，文火煮30分钟，调味即可。随量饮用，也可调入蜜糖服。

[功效]补养肝血

[适应症]肝病贫血者，症见头晕目眩，心悸失眠，面色无华，唇甲淡白，或脱发，或须发早白，月经不调，舌淡苔白，脉细弱。

菊花茶：所有的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次;也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，其有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。

菊花粥：菊花末15克，粳米100克。菊花摘去蒂，上笼蒸后，取出晒干或阴干，然后磨成细末，备用。粳米淘净放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮至半成熟，再加菊花细末，继续用文火煮至米烂成粥。每日两次，晚餐食用。

决明子茶：中药决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。经常饮用决明子茶有治疗高血压之特效。每天数次用15—20克决明子泡水代茶饮用，不啻为治疗高血压、头晕目眩、视物不清之妙品。

上述的食疗方子对患者的缓解有很大的帮助，而且这也是才在生活中比较常见副作用很小，而且比较实用。对患者的保健有很大的作用希望大家可以认识，生活中患者也要注意锻炼身体，增强体质，避免疾病的出现。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 贫血

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