牛皮癣疾病患者如何保证良好的睡眠

时间 : 2016-04-01 16:20:10 来源：寻医问药

栏目关注：牛皮癣病因牛皮癣症状牛皮癣检查牛皮癣怎么治疗牛皮癣治疗方法

牛皮癣饮食牛皮癣用药牛皮癣是什么病牛皮癣自我治疗牛皮癣早期症状

[摘要]

牛皮癣是一种慢性皮肤病，这种疾病的治疗时间长，治愈困难，所以会给患者带来持续的伤害，那么，患者应保证睡眠质量，这样才有利于疾病的治疗。

牛皮癣这种疾病的日常养护很重要，对患者来说，日常饮食、睡眠质量对牛皮癣疾病的病情影响都很大。一个良好的睡眠对疾病的治愈非常有帮助，那么，患者应该如何做呢?

1、不要将手机开机放在枕头边

专家称，手机中的辐射会对人体产生强烈的伤害，牛皮癣患者睡觉不要将手机开机放在枕头边上。

2、患者在睡觉时不要带手表

专家还指出，牛皮癣患者在睡觉时还要注意不要带手表。因为手表特别是夜光表有镭辐射，量虽极微，长时间的积累可导致不良后果。

3、患者在睡觉之前要洗个热水澡

专家介绍，牛皮癣患者由于家庭、工作等方面的原因，很容易导致失眠，长此以往，会对患者的身体健康造成危害。洗个热水澡可以缓解一天所带来的压力，可以很好的放松身体。

4、牛皮癣睡前保持情绪稳定

牛皮癣患者睡觉前要保持情绪稳定，避免睡觉前大喜大优，这样容易使中枢神经紊乱，令人难以入睡。

5、养成有规律的起居

以上方法都非常有利于牛皮癣疾病患者拥有一个良好的睡眠，但更重要的是，牛皮癣患者要有保持良好睡眠的意识，并持之以恒，保持良好习惯，这样睡眠质量的提高，会对疾病的治疗起到积极作用。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 牛皮癣保健

分享到：

更多>>

牛皮癣疾病

皮肤活细胞检查异常表现： 1、皮突整齐延长和下部增厚。 2、真皮乳头延长及水肿。 3、颗粒层消失。 4、角化不全：角化层的细胞中含有浓缩的未消失的细胞核，称为角化不全或不全角化。 5、MUNRO微脓肿：角质... 详细

常见用药

补中益气丸

[功能主治]色欲伤，腹股沟直疝，腹股....详情

元胡止痛片

[功能主治]理气，活血，止痛。用于行...详情

小儿泻止散

[功能主治]小儿湿热内蕴，非感染性轻...详情

暨南大学医学院附属黄埔区中医院

二级甲等/综合医院/医保定点

广州市黄埔区蟹山路3号

中国人民解放军空军航空医学研究所附属医院

三级甲等/综合医院/医保定点

北京市海淀区昌运宫15号

哈尔滨第一医院