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肠胃炎的预防有什么原则

时间 : 2016-04-01 16:05:16 来源:寻医问药

[摘要]

肠胃炎的预防有什么原则,保持精神愉快对肠胃炎的预防有帮助吗,怎么样预防肠胃炎,那么,现在就来看看专家解析肠胃炎的预防有什么原则,希望对大家有所帮助。

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肠胃炎一旦患上就难以根治,日常生活中稍不注意就会跑出来折磨你的胃,美食不能随意享受不说,还要饱受疼痛的折磨,所以,预防肠胃炎的发生与发作比治疗更重要,肠胃炎的预防原则:

一、保持精神愉快:精神抑郁或过度紧张和疲劳,容易造成幽门括约肌功能紊乱,胆汁返流而发生肠胃炎。文章推荐:急肠胃炎怎么治疗呢

二、烟草中的有害成分能促使胃酸分泌增加,对胃粘膜产生有害的刺激作用,过量吸烟会引起胆汁返流。过量饮酒或长期饮用烈性酒能使胃粘膜充血水肿、甚至糜烂,肠胃炎发生率明显增高。应戒烟忌酒。

三、慎用、忌用对胃粘膜有损伤的药物。此类药物长期滥用会使胃粘膜受到损伤,从而引起肠胃炎及溃疡。文章推荐:急肠胃炎怎么治疗好

四、积极治疗口咽部感染灶,勿将痰液、鼻涕等带菌分泌物吞咽入胃导致肠胃炎。

五、过酸、过辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物应尽量避免,饮食时要细嚼慢咽,使食物充分与唾液混合,有利于消化和减少胃部的刺激。饮食宜按时定量、营养丰富、含维生素A、B、C多的食物。忌服浓茶、浓咖啡等有刺激性的饮料。

(责任编辑:jbwq)

关键词: 肠胃炎
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