肠胃病患者适合吃什么食物

时间 : 2016-04-01 16:05:14 来源：寻医问药

[摘要]

随着人们生活节奏的加快，越来越多人经常没有吃早餐的习惯，或者有些人对于一日三餐也是随便应付一下，所以越来越多的人患上了肠胃炎，深受的折磨着患者。这种疾病虽然算不上大病，但是却是一种不易治愈的疾Ｒ虼耍ξ秆谆颊咴谝撤矫嬉欢ㄒ嗉幼⒁狻Ｏ

随着人们生活节奏的加快，越来越多人经常没有吃早餐的习惯，或者有些人对于一日三餐也是随便应付一下，所以越来越多的人患上了肠胃炎，深受的折磨着患者。这种疾病虽然算不上大病，但是却是一种不易治愈的疾病。因此，肠胃炎患者在饮食方面一定要多加注意。下面就为大家介绍几种保护肠胃的食物。

1、豆蔻焖鸭肉

材料：鸭肉500克，豆蔻50克，肉桂20克。

做法：将鸭肉洗净后用文火炒熟，然后将豆蔻和肉桂放入锅中，倒入水煮成药汁，取其汁再淋在鸭肉上面，加入少许的盐，用大火闷煮二十分钟后，即可食用。

效果：豆蔻和鸭肉的完美搭配，能有效缓解肠胃炎引发的胃痛，是温中理气的最好食谱。肠胃炎的食疗方法中不可缺少这一道菜，每星期食用一次能有效帮助肠胃炎症状逐渐好转，是治疗肠胃炎的最佳办法之一。

2、橘皮小米粥

材料：新鲜橘皮30克，小米60克，红糖5克。

做法：将新鲜橘皮和小米洗净后，放入锅中，加入约600毫升的水，用大火煮沸，等到橘皮与小米完美融和在一起时，即可关火食用，可以加入红糖调味，避免橘皮粥过酸刺激到胃部。

效果：以此粥代替每天的早餐，能让患者一整天都充满活力，经常食用此粥不仅能有效缓解胃部的不适，还能有效缓解由肠胃炎带来的各种症状，是治疗肠胃炎的食疗方法中最受欢迎的一种。

上面就是为大家介绍的保护肠胃的食物，也很容易学，希望大家平时在家里也能够试一试，不仅是对自己肠胃的关爱，也能够保护到家里的其他成员的肠胃。祝您健康。

（责任编辑：jbwq）

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