牙周炎患者吃哪些食物好呢

时间 : 2016-04-01 15:33:37 来源：寻医问药

[摘要]

牙周炎对人体的危害极其严重，也有不少患者因得了牙周炎出现恶果的，所以我们一定要对牙周炎引起足够的重视，做好牙周炎的防护工作。清楚护理牙周炎患者的重要措施，正确安排患者的日常生活、饮食起居，对患者病情的好转十分重要。

那么，牙周炎患者应该吃什么食物呢?还是请专家来为我们讲解一下吧。

中医认为牙周炎是由于火与肾虚二者引起，凡由火气引起的牙周病，应戒厚味，清火邪为主，可用绿豆汤、芦根汤。不用油煎炸、少用厚滋浓味的食物，多用瓜果蔬菜清淡的食物。凡由肾虚而引起的牙周病，应以补肾为主。

一、补充丰富的高蛋白饮食。可以增强机体抵抗力及抗炎能力，提供损伤组织修复所必需的原料。多食含有丰富蛋白质的食品，如豆制品、鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾等。

二、供给多种维生素。尤其是B族维生素、维生素C、维生素D、维生素E和叶酸等。B族维生素有助于消化，能保护口腔组织;维生素C可调节牙周组织的营养，可促进牙龈出血复原，有利于牙周炎的康复。

三、注意矿物质的摄入。尤其是钙、磷、锌的摄入量及其比例关系，锌可以抗感染，增强愈合。

四、少吃油腻、刺激性食物。油炸、油煎的油腻食品以及糟货、海货、大蒜、韭菜、烟酒等刺激性食品要少吃，少吃糖和精制糖，因为糖类导致菌斑形成并阻止白细胞消灭细菌。

五、过多的供应与缺乏，都可引起机体的营养代谢的紊乱，各种营养素之间的分配比例要适当。食物中的优质蛋白质要稍多于正常人，摄取适量的氟化物，脂肪食物不宜过多。

温馨提示：通过以上内容的讲解，对于牙周炎疾病患者的饮食是否已经了解了呢?生活中一定要注意饮食，多吃蔬菜和水果，适当的运动，做到了这些，您就会拥有一口健康的牙齿了。祝您身体健康，家庭幸福。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 牙周炎饮食

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