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哪些食物能帮助预防痔疮

时间 : 2016-04-01 15:19:57 来源:寻医问药

[摘要]

因生活习惯不好,压力过大,或饮食不规律,导致人们患痔疮概率越来越高,更有一些年轻的初中生、高中生也有不少患此病的。既然痔疮是常见疾病,那么,想要预防痔疮怎么办呢?吃什么能预防痔疮?下面就来看看吧。

因生活习惯不好,压力过大,或饮食不规律,导致人们患疮概率越来越高,更有一些年轻的初中生、高中生也有不少患此病的。既然痔疮是常见疾病,那么,想要预防痔疮怎么办呢?吃什么能预防痔疮?下面就来看看吧。

1、卷心菜

卷心菜性平味甘。多吃卷心菜,可增进食欲,促进消化,预防便秘,治疗痔疮,是肛肠患者的有效食品。

2、红薯

红薯中的纤维物质在肠内能吸收大量水分,增加粪便体积,对促进胃肠蠕动和通便非常有益,常用来治疗痔疮及肛门裂等。

3、空心菜

空心菜性寒、味甘,有治疗便秘、便血、痔疮的作用。蕹菜对痔疮病人大便经常干结者,最为适宜。

4、菠菜

菠菜性凉,味甘,有养血、止血、润燥、滑肠、通便的作用。

5、白萝卜

白萝卜生吃可促进消化,还有很强的消炎作用,其辛辣的成分可促胃液分泌,调整胃肠机能。另外,所含丰富的粗纤维,能促进胃肠蠕动,保持大便通畅,减少痔疮的发生。

6、莴苣

性微寒,味甘苦,入脾、胃、肺经。具有开通、疏利、消积。莴苣富含维生素C、天然叶酸、铁,还含糖类、钙、磷、蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸等成分。常食莴苣,促进肠蠕动,预防便秘,减轻肛门局部血管的压力,可有效预防和治疗痔疮。

7、韭菜

韭菜含粗纤维较多,且比较坚韧,不易被胃肠消化吸收,能增加大便体积,促进大肠蠕动,防止大便秘结,故对痔疮便秘者有益。

8、西洋菜

西洋菜肥厚而黏滑,俗称木耳菜。其营养素含量极其丰富,经常食用有降血压、益肝、清热凉血、利尿、预防便秘等功效。

看完上述内容的介绍,您对痔疮的饮食应该注意了吧,痔疮来源于生活,可它的生活也归根于生活,有些人除了治疗外,不注意饮食,最后还是导致疾病反反复复,所以,患了此病的患者,一定要注意这些细节,祝您早日康复哦。

(责任编辑:jbwq)

关键词: 痔疮
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