冠心病患者饮食要注意什么

时间 : 2016-04-01 15:10:55 来源：寻医问药

[摘要]

冠心病的出现人们还是应该要积极的来注意了解较为合理的饮食事项，及时的注意比较重要。

患上了心脏上面的疾病也是很难处理的，这我们大家还是要清楚的了解，毕竟冠心病是会给人们照成一定的麻烦，了解到了这里后病人们还是要全面的了解，在多注意饮食的问题，那么，冠心病患者饮食要注意什么?下面咱们来解答吧。

1、节制饮食过量摄取食物造成体内热量过剩，脂肪堆积可导致肥胖，而肥胖又是冠心病的高危因素。据调查，肥胖者冠心病的发病率比瘦人高出2倍。另外，吃得过饱会使血液大量集中在胃肠，导致供给心脏的血液减少，使心肌缺血缺氧，所以心脏病往往在饱餐后发作。

2、多食用植物油日常冠心病患者饮食要注意什么呢?植物油最常见的有豆油、花生油、菜籽油和芝麻油。植物油中含有不饱和脂肪酸，有利于降低血脂，防止动脉粥样硬化。

3、合理食用蛋白质冠心病病人应适量从植物性食物中摄取蛋白质，尤其要多吃豆类，因为豆类还有降低血液胆固醇的作用。这是因为豆类含植物固醇较多，有利于胆酸的排出，胆固醇的合成随之减少。通常食用的豆制品有豆腐、豆浆、黄豆芽等，冠心病病人可根据自己的喜好选择。

4、多吃粗粮粗粮即五谷杂粮，粗粮中含有大量的蛋白质、糖、多种维生素、矿物质和粗的纤维素。食品种类要多样化，特别是冠心病病人应该提倡少荤多素，粗细混食，多吃水果、蔬菜，这也是冠心病患者饮食要注意的事项。

5、多饮水饮水能稀释血液，改善血液粘稠性，预防血栓形成。饮水还可通过排尿，将体内废物排出起到“内洗涤”的作用;饮水还有助于排便，便秘是冠心病病人的大敌，因为便秘时排便要用力而增加心脏负担，可导致心绞痛发作甚至心肌梗死而死亡。

6、少吃盐食盐是人类膳食中不可缺少的重要调味品，也是维持人体正常生理机能不可缺少的物质。食盐摄入量过高是导致高血压的危险因素，高血压又是冠心病的危险因素之一。

现在大家对患者饮食要注意什么都清楚了吧!如上所述，这人们更是要积极的了解。只要大家积极做好该病的防治工作，相信该病一定会得到缓解。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 冠心病饮食

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