冠心病患者的合理饮食规律办法

时间 : 2016-04-01 15:10:53 来源：寻医问药

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[摘要]

冠心病的出现患者还是要积极来发现，在多了解其中疾病的出现后病人们更是要了解其中饮食的合理规律方法。

我们大家都是要积极发现较为严重的疾病，如果不小心还是会伤害带身体的，尤其是对于冠心病的出现也是会让很多人都担心的，而这些疾病的出现病人们还是要了解较为合理的饮食规律，那么，冠心病患者的合理饮食规律办法?下面具体的解答吧。

冠心病要合理饮食

不要偏食，不宜过量。要控制高胆固醇、高脂肪食物，多吃素食。同时要控制总热量的摄入，限制体重增加。

生活要有规律

避免过度紧张;保持足够的睡眠，培养多种情趣;保持情绪稳定，切忌急躁、激动或闷闷不乐。保持适当的体育锻炼活动，增强体质。

多喝茶，而茶多酚中的儿茶素以及茶多本酚在煎煮过程中不断氧化形成的茶色素，经动物体外实验均提示有显著的抗凝、促进纤溶、抗血栓形成等作用。

不吸烟、酗酒：烟可使动脉壁收缩，促进动脉粥样硬化;而酗酒则易情绪激动，血压升高。

积极防治老年慢性疾病：如高血压、高血脂、糖尿病等，这些疾病与冠心病关系密切。

预防冠心病应积极降压。下列病人达标血压应为130/80mmHg，包括：糖尿病、慢性肾病、冠心病(CAD)等危状态、颈动脉病(颈动脉杂音、超声或血管造影证实有颈动脉异常)、周围动脉病、腹主动脉病。Framingham危险评分≥10%。无以上情况达标血压为140/90mmHg。有心肌缺血表现病人，血压应慢慢下降，糖尿病人或>60岁者舒张压(DBP)低于60mmHg要小心降压。

温馨提醒：上面是专家对于疾病出现的饮食办法，这病人们还是要全面的发现，所以也提醒患者要积极了解合理的饮食，注意这些后在积极治疗。

（责任编辑：jbwq）