冠心病患者的饮食原则有哪些

时间 : 2016-04-01 15:10:49 来源：寻医问药

[摘要]

冠心病是我们身边的多发病了，很多的朋友已经深受冠心病带来的危害，并且该病会多发于老年朋友的身边，对于冠心病的患者来说，饮食是需要特别注意的，饮食不当会加重他们的病情，来了解一下相关的饮食原则有哪些。冠心病患者的饮食原则：1:饮食要清淡、低盐冠心

冠心病是我们身边的多发病了，很多的朋友已经深受冠心病带来的危害，并且该病会多发于老年朋友的身边，对于冠心病的患者来说，饮食是需要特别注意的，饮食不当会加重他们的病情，来了解一下相关的饮食原则有哪些。

冠心病患者的饮食原则：

1:饮食要清淡、低盐冠心病患者，尤其是合并高血压者，食盐的摄入量每天控制在5克以下，可随季节活动量适当增减。例如：夏季出汗较多，户外活动多，可适当增加盐的摄入量。冬季时，出汗少，活动量相应减少，应控制盐的摄入。

2:注意限制脂肪冠心病饮食要注意什么?冠心病饮食还要注意限制脂肪的摄入。脂肪的摄入应限制在总热量的30%以下，以植物脂肪为主。适当的吃些瘦肉、家禽、鱼类。据流行病学调查资料表明，欧美人冠心病发病率高，而亚洲的日本人冠心病的发病率低。注意在膳食中应控制胆固醇的摄入，胆固醇的摄入量每天应少于300毫克。

3:注意蛋白质要适量冠心病饮食要注意什么?冠心病患者饮食还要注意蛋白质的摄入。蛋白质是维持心脏必需的营养物质，能够增强抵抗力，但摄入过多的蛋白质对冠心病不利。因蛋白质不易消化，能够加快新陈代谢，增加心脏的负担。

4:注意充足的维生素、无机盐和微量元素冠心病患者还要注意补充足够的维生素、无机盐和微量元素。膳食中应注意多吃含镁、铬、锌、钙、硒元素的食品。如含镁丰富的食品有小米、玉米、豆类及豆制品、枸杞、桂圆等。镁可以影响血脂代谢和血栓形成，促进纤维蛋白溶解，抑制凝血或对血小板起稳定作用，防止血小板凝聚。

冠心病的诱因：

1、肥胖，肥胖会引发多种疾病，不仅会引发糖尿病，心血管病，还能是导致冠心病的病因。肥胖症已明确为冠心病的首要危险因素，可增加冠心病死亡率。要预防冠心病的病因就得先治疗肥胖症。

2、高血压，高血压与冠状动脉粥样硬化的形成和发展关系密切，收缩期血压比舒张期血压更能预测冠心病事件，舒张期血压更能增加冠心病死亡的危险。高血压与心脏病是一是相连的。

3、长期吸烟，吸烟不仅会引发肺肿瘤，吸烟还是重要而且危险的冠心病的病因，也是唯一最可避免的死亡原因，冠心病与吸烟之间存在着明显的关系。

4、长期喝酒，长期喝酒基本上是导致各疾病发生的罪魁祸首，基本上患上冠心病的患患者都有长期喝酒的习惯。

当我们清楚的了解到了上述的介绍以后，已经知道了冠心病患者的饮食事项有哪些了，冠心病会带给患者非常多的影响以及伤害，为此大家需要将冠心病重视起来，如果我们患上了冠心病的话，不要担心，要去医院进行治疗。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 冠心病

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