腋臭的饮食宜忌具体有哪些

时间 : 2016-04-01 15:05:51 来源：寻医问药

[摘要]

当人们患上腋臭之后，首先考虑的就是通过手术治疗，其实这种方法也是正确的，但是手术治疗的同时再加上饮食的护理效果会更好。

腋臭就是通常我们所讲的狐臭，他是夜下产生的一ahref=http://gcwk.xywy.com/nz/target=_blank>痔乇鹉盐糯瘫堑钠抖Ｊ奔涑ち怂岣颊叽春艽蟮奈：Γ沟没颊呙呛芸嗄眨苄姆场Ｋ曰颊咴ahref=http://jsb.xywy.com/djs/zl/target=_blank>治疗的同时一定要注意好饮食宜忌才能更加有助于腋臭疾病的恢复。

1、生活中可以减缓腋臭发病的饮食应多吃富含水分的蔬果瓜类。西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都富含水分，多吸收高纤多水分的食物可增加排便速度，将肠胃内的有机物质排出体外，细菌难以滋生，自然可减低腋臭味。夏天里多吃西瓜，冬天多喝水，一天里饮水量一定要在2升左右才有效果。

2、馒头外敷可除臭。蜜陀曾及轻粉(各一两)磨粉末，再用一个热馒头沾上药粉并夹在腋下，每次维持10分钟至15分钟，早、晚各一次，冲完凉抹干腋下后搽最好。多长时间后见效因人而异。但只宜外敷切忌内服。轻粉有毒，一般须经医生红处方才能买到。此方法有一定的危险性，所以一定要小心。生活中可以减缓腋臭发病的饮食您知道了吧。

3、忌过多红肉。红肉即猪肉、牛羊肉，含较多蛋白质。但细菌就最喜欢蛋白质，因可供营养给它们。所以本身有腋臭的人，吃的分量就要减少，且多吃白肉即禽肉、鱼肉，最好一日两餐，每餐3-4两肉就已经足够。

4、忌多油花生果仁。人吃了带有油分的食物，部分油就跟着血液全身走，并会随汗腺连接的油脂腺排出体外。如果人身体油分太多的话，就会让细菌分解，形成体臭，所以油腻的食物宜少食。这是对生活中可以减缓腋臭发病的饮食的最好解释。

5、忌吃“有味”食品。味浓或刺激性食物，如洋葱、蒜头和辛辣的食物，含有硫磺的化学物质，可干扰细菌生长，但它们被人体吸收后，异味会随汗腺排出，所以还是少吃为妙.

以上的内容为大家详细的讲解了腋臭的饮食，希望人们能够将这些艺妓方法记住，在生活当中的饮食一定要多加注意，哪些可以吃哪些不可以吃，一定要严格的去遵循，这样才能够有助于腋臭很快的得到恢复。

（责任编辑：jbwq）