患有腋臭需要注意哪些饮食问题

时间 : 2016-04-01 15:05:50 来源：寻医问药

[摘要]

腋臭疾病虽然不是什么大病，也不会对身体健康造成什么威胁，但是这个疾病对于患者也是有着很大危害的。

腋臭可能在我们很多人看来并不是什么大病，但是这个基本是我们不能忽视的，由于腋臭会散发出一种刺鼻的味道，会导致患者周围的人有意的远离患者，所以会影响到他们的心理健康，所以说要积极进行治疗，下面我们来了解一下患有腋臭需要注意哪些饮食问题。

腋臭饮食禁忌不要忽视

一、宜多吃富含水分的蔬果瓜类。西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都富含水分，多吸收高纤多水分的食物可增加排便速度，将肠胃内的有机物质排出体外，细菌难以滋生，自然可减低狐臭味。夏天里多吃西瓜，冬天多喝水，一天里饮水量一定要在2升左右才有效果。

二、宜多饮乳酸饮品。乳酸饮品可抑制体内细菌生长，从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，因为细菌最不喜欢在酸性的环境下生长。所以，经常喝乳酸饮品，比如喝酸奶对治疗狐臭还是很有效果的。

三、忌吃“有味”食品。味浓或刺激性食物，如洋葱、蒜头和辛辣的食物，含有硫磺的化学物质，可干扰细菌生长，但它们被人体吸收后，异味会随汗腺排出，所以还是少吃为妙。

四、忌多油花生果仁。人吃了带有油分的食物，部分油就跟着血液全身走，并会随汗腺连接的油脂腺排出体外。如果人身体油ahref=http://gcwk.xywy.com/nz/target=_blank>痔嗟幕埃突崛孟妇纸猓纬商宄簦杂湍宓氖澄镆松偈场/p>

五、忌过多红肉。红肉即猪肉、牛羊肉，含较多蛋白质。但细菌就最喜欢蛋白质，因可供营养给它们。所以本身有狐臭的人，吃的分量就要减少，且多吃白肉即禽肉、鱼肉，最好一日两餐，每餐3-4两肉就已经足够。

上面五点内容为大家讲述了关于腋臭患者需要注意的饮食问题，希望我们患者一定要认真的对待，并且在生活饮食中要做好上述注意事项，相信疾病是能够得到缓解的，希望每个人都能够拥有健康幸福的生活。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 腋臭

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