腋臭患者的饮食原则有哪些

时间 : 2016-04-01 15:05:50 来源：寻医问药

[摘要]

生活中有些腋臭患者不太注意自己的饮食习惯，想吃什么就吃什么，从来不忌口，其实这种做法是不科学的，这样会导致病情的加重，为了避免出现以上这种现象下面就来介绍一下腋臭患者在饮食上需要注意哪些事项，一起来看一下吧

生活当中有很多人被腋臭疾病所困扰疾病的确给他们带来了很多的苦恼，也导致患者非常的自卑。但是有些患者在患有腋臭疾病之后还是想吃什么就吃什么在饮食上一点劲，殊不知做好饮食禁忌事项，是能够有效缓解腋臭的，下面我们就一起来学习一下腋臭患者的饮食原则有哪些?

一、宜多吃富含水分的蔬果瓜类。西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都富含水分，多吸收高纤多水分的食物可增加排便速度，将肠胃内的有机物质排出体外，细菌难以滋生，自然可减低狐臭味。夏天里多吃西瓜，冬天多喝水，一天里饮水量一定要在2升左右才有效果。

二、宜多饮乳酸饮品。乳酸饮品可抑制体内细菌生长，从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，因为细菌最不喜欢在酸性的环境下生长。所以，经常喝乳酸饮品，比如喝酸奶对治疗狐臭还是很有效果的。

三、忌吃“有味”食品。味浓或刺激性食物，如洋葱、蒜头和辛辣的食物，含有硫磺的化学物质，可干扰细菌生长，但它们被人体吸收后，异味会随汗腺排出，所以还是少吃为妙。

四、忌多油花生果仁。人吃了带有油分的食物，部分油就跟着血液全身走，并会随汗腺连接的油脂腺排出体外。如果人身体油ahref=http://gcwk.xywy.com/nz/target=_blank>痔嗟幕埃突崛孟妇纸猓纬商宄簦杂湍宓氖澄镆松偈场/p>

五、忌过多红肉。红肉即猪肉、牛羊肉，含较多蛋白质。但细菌就最喜欢蛋白质，因可供营养给它们。所以本身有狐臭的人，吃的分量就要减少，且多吃白肉即禽肉、鱼肉，最好一日两餐，每餐3-4两肉就已经足够。

以上内容介绍的就是腋臭患者的饮食原则，看过相关介绍我们了解到，腋臭患者适宜多喝一些乳酸饮品，因为它可以抑制体内细菌的增长，从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，此外患者还应多吃一些富含高水分的食物，例如西瓜、冬瓜、生菜和白菜等。

腋臭患者做好日常生活当中的饮食原则对于腋臭疾病的环节起着至关重要的作用，希望每个患者都不要忽视这些生活当中的细节。有腋臭疾病尤其要注意不要吃带有刺激性味道的食物。例如生葱大蒜这些都会加重腋臭疾病的味道。所以我们要避免吃这样的食物。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 腋臭

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