夏天怎样让腋臭味减轻?

时间 : 2016-04-01 15:05:50 来源：寻医问药

栏目关注：腋臭病因腋臭症状腋臭检查腋臭怎么治疗腋臭治疗方法

腋臭饮食腋臭用药腋臭是什么病腋臭自我治疗腋臭早期症状

[摘要]

夏天来了，腋臭患者的苦恼也就来了，因为夏季炎热，气温升高，人们穿的衣服单薄，腋臭患者身上的气味儿就会更加浓烈，是腋臭患者变得十分尴尬，变得不愿与人交往，使患者感到自卑，甚至是患者孤僻起来。夏天怎样让腋臭味减轻?一、用止汗剂或体香剂止汗剂比

夏天来了，腋臭患者的苦恼也就来了，因为夏季炎热，气温升高，人们穿的衣服单薄，腋臭患者身上的气味儿就会更加浓烈，是腋臭患者变得十分尴尬，变得不愿与人交往，使患者感到自卑，甚至是患者孤僻起来。

夏天怎样让腋臭味减轻?

一、用止汗剂或体香剂

止汗剂比体香剂的效果好，两者都具有协助减轻臭味的效果。已剃掉腋毛者可使用喷雾式，未剔除者可使用滚轮式。

二、保持身体清洁

每天洗澡保持腋下乾净，接触的衣物也要每天清洗。

三、剃掉腋毛

腋毛容易繁殖细菌，特别在夏天这个容易出汗的季节里，可以试着剃掉腋毛

四、少吃辛辣或是刺激性的饮食

像辣椒、大蒜、洋葱、咖啡、酒等这些饮食会刺激汗腺增加分泌。

五、传统手术

局部皮肤切除、冷冻疗法、电离子烧灼、微波治疗、汗腺清除、激进手术切除治疗等治疗方法只能是减轻或者缓解症状，不能达到彻底根治的效果

六、微创大汗腺清除术是目前可以彻底和腋臭告别最有效的方法。

清除准确、治疗彻底不复发、创伤轻微、手术时间短、术中术后无痛苦、恢复时间短等优点，成为腋臭患者解决腋臭的最佳治疗办法

饮食要注意什么?

红肉即猪肉、牛羊肉，含较多蛋白质，但细菌就最喜欢蛋白质，因可供营养给它们。所以本身有狐臭的人，吃的分量就要减少，且狐臭的饮食要多吃白肉即禽肉、鱼肉，最好一日两餐，每餐3-4两肉就已经足够了。

首先一定要多吃一些富含有水分的蔬果瓜类，又如生菜、白菜、橙子、西瓜和冬瓜都是富含有水分的，而且还要多吸收一些高纤多水分的食物，那么可以增加一些排便的速度，然后再把肠胃里面的有机的物质排出到体外，从而细菌会难以滋生，那么自然也是可以减低一些狐臭味的。

蔬菜中的纤维质能有效促进肠与胃的蠕动，降低食物在肠道停留的时间，减少营养素被吸收，并及早协助排出对人体无益的废物。现代人的饮食，摄取加工制品太多，因此更应该多吃蔬菜，除了可延缓食物消化吸收的速率，更能健胃整肠，调整血液品质及身体体质。蔬菜含有丰富的维生素，其中以维生素C和维生素A最为重要，不过维生素C在烹煮时会大量流失，蔬菜颜色越深绿或深黄，含有的维生素A和维生素C就越多。

小编通过上述内容，只想告诉大家，腋臭这种疾病是可以控制并治愈的，我们所欠缺的就是对腋臭这种疾病的认识，甚至患上腋臭的人不以为然，从而耽误了病情，是自己的腋臭变为顽疾，难以治愈，最后希望广大腋臭患者早日康复。

（责任编辑：jbwq）