静脉曲张患者需如何饮食呢?

时间 : 2016-04-01 14:53:35 来源：寻医问药

[摘要]

生活中对于静脉曲张患者来说，不注意生活中生活要点，会导致病情恶化，因为，很多的原因导致静脉曲张病情逐渐的加重，给静脉曲张患者的健康造成严重的影响。患者的饮食也是很重要的，静脉曲张患者需如何饮食呢?

1、静脉曲张的饮食应注意新鲜蔬菜以及水果的食用：新鲜蔬菜和水果含有大量的维生素及矿物质，可以改善组织的氧化作用，增加血液循环，提高机体免疫力。如新鲜水果中含有大量维生素C，可以通过降低血凝倾向，改善血液循环，促进康复，预防淤伤。

2、要有足够的蛋白质：要多吃含蛋白质丰富的食物，如鱼、牛、羊肉等，大豆以及豆制品也含有丰富的植物蛋白，也应多吃。充足的蛋白质可以维ahref=http://gcwk.xywy.com/nz/target=_blank>痔迥谒杏镏实钠胶猓銮棵庖吡Γ；は赴箍梢匀榛荆俳貉罚彩蔷猜銮诺囊持杏ψ⒁獾摹/p>

3、含维生素E丰富的食物：多吃含维生素E的食物，可以改善血液循环，减轻腿部的沉重感。含维生素E丰富的食物有：洋白菜、菠菜、甘蓝、麦芽、坚果类、大豆、全麦、粗粮、蛋等。都是静脉曲张的饮食中平时注意。

静脉曲张患者的饮食禁忌。

1、应多吃低脂肪、低热量食品，如新鲜蔬菜，水果、杂粮、适量吃瘦肉、脱脂奶、鸡蛋白等，尤以绿色蔬菜、海带、海蜇、紫菜、木耳、豆制品及含维生素B、C的食物等，对病有益。。

2、饮食宜清淡多汁，容易消化且营养丰富，忌食辛辣、肥腻之物，如辣椒、花椒、大蒜、胡椒等。

3、宜多食用生姜，可促进血液循环、净化血管、稳定血压。

4、多吃含维生素E丰富的食物：多吃含维生素E的食物，可以改善血液循环，减轻腿部的沉重感。含维生素E丰富的食物有：洋白菜、菠菜、甘蓝、麦芽、坚果类、大豆、全麦、粗粮、蛋等

5、禁止食用任何乳制品、煎炸食物、盐腌食物及加工食品。

6、忌食生冷之物，如冰棍、汽水、凉莱等。

温馨提示：很多的原因导致现在患静脉曲张的人数越来越多，平时少吃一些油腻和油脂的食物，平时多吃一些新鲜的水果，多吃一些富含维生素的食物，平时应该少吃生冷的东西，静脉曲张的易患人群也是很多的，平时要认真的了解。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 静脉曲张

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