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经常头痛的原因是什么

时间 : 2016-04-01 10:07:19 来源:求医网

[摘要]

  有些人就是经常性的头痛,如果喝点止痛的药就会好转,可是有的时候喝止痛药却不管用。对于造成经常性头痛的原因是什么的问题,是我们大家最关注的问题。只有了解到头痛的原因才能做好对症的治疗。下面我们就来了解一下经常头痛的原因。

有些人就是经常性的头痛,如果喝点止痛的药就会好转,可是有的时候喝止痛药却不管用。对于造成经常性头痛的原因是什么的问题,是我们大家最关注的问题。只有了解到头痛的原因才能做好对症的治疗。下面我们就来了解一下经常头痛的原因。

颈椎病变性头痛是由颈脊骨错位,颈椎退化,颈椎关节病所引致。头疼是颈椎病最为常见的症状表现。

巧克力,酒精饮料、生乳制品。这类食物都容易诱发头痛。平时要注意饮食,不要吃生冷食物少喝咖啡和酒。应该多吃些含镁丰富的蔬菜、水果,增加大脑中的镁含量。

神经性头痛。比如精神心理压力大、情绪变化剧烈都会引起头疼,防止精神紧张。尽量避免过度劳累和忧虑、焦虑等情绪,保证良好的睡眠。

血糖过低,高血压以及心脑血管疾病都会引起头疼。

如果我们的身心受到外界环境的不良刺激时,就会产生抑郁、焦虑等不良的情绪,从而导致头痛的发作。有一项调查显示,有84%的抑郁症患者都会伴有偏头痛症状。平时我们在工作或者学习当中有一些不顺心的事情,也会产生负面情绪,导致头疼。

睡眠不足是我们常见的头疼原因之一,例如头一天晚上熬夜或者失眠,第二天起来之后便会头疼欲裂,相信很多人都有过这种现象。其实这并不是疾病原因,此时我们只要改善睡眠质量头疼便会消失。

【本文由北京德胜门中医院神经内科供稿】

(责任编辑:jbwq)

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