患上糖尿病的原因都有哪些

时间 : 2016-04-01 09:58:24 来源：寻医问药

[摘要]

糖尿病人数以每十年增长一倍的速度在向上递增，几乎都是在亚太地区增长。而最重要的原因就是饮食习惯的改变。那么糖尿病的病因都有哪些呢。

现在已经步入了21世纪，糖尿病人数也在逐渐的上升，目前，糖尿病人数以每十年增长一倍的速度在向上递增，几乎都是在亚太地区增长。而最重要的原因就是饮食习惯的改变。那么打破糖尿病患者五大迷思有哪些呢?

迷思一：我很瘦，不会得糖尿病。

据有关专家介绍，肥胖是导致糖尿病的另一个因素，虽然体重没有太重，但饮食不规律及不均衡的人，也可能患糖尿病。比如经常摄入高油脂食物的人，患有糖尿病的机会就会有明显的提高。

迷思二：吃少了，就能控制血糖。

经常有一些糖尿病患者说我已经吃得够少的了，为什么血糖值还是没有下降呢，有的甚至升高了。

千万不要认为自己吃得越少，血糖就一定会降下来。那是因为身体有自然保护作用，如果长期摄入不到足够的糖分的食物，身体就会受到影响，从而导致其他升糖功能，促进肝醣(肝糖原)分解，因此血糖不会降低。

迷思三：不吃淀粉、甜食，是控制血糖的好方法。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 糖尿病的病因糖尿病

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