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生活习惯不规律容易诱发糖尿病

时间 : 2016-04-01 09:58:23 来源:寻医问药

[摘要]

不规律的生活是会引发糖尿病的,当然,不规律的生活不仅仅会导致糖尿病发生,还有可能造成身体出现各种各样的问题,那么导致糖尿病的病因常见的都有哪些呢。

事实上糖尿病是一种会遗传的疾病,除了遗传因素之外,能够引发糖尿病的原因还有很多,这其中也包括生活不规律,所以,我们在生活中应该让自己的生活方式保持在健康的状态下,这样可以在很大程度上帮助预防糖尿病的发生,对身体健康来说是很重要的。

虽然糖尿病具有遗传性,但是其实很多患者都没有糖尿病的家族史,是因为生活不规律造成的,平时工作繁忙、压力大,经常饱一顿、饿一顿。

要么到了吃饭的时间吃不上饭,或者是凑合解决,吃肯德基、麦当劳、比萨饼、可乐、雪碧这些快餐类高热量食品,要么已经过了吃饭的时间,反而大吃一顿,吃的都是大鱼大肉、精细甜点,吃完饭呢?

坐车回家,已经到了休息时间,懒得作运动来消耗掉这些多余的能量,躺到床上休息,反而辗转反侧,琢磨一些工作上的事,好不容易睡着了,一会天亮了。然后又是不停的重复上述过程。

(责任编辑:jbwq)

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