时间 : 2016-04-01 09:52:27 来源:寻医问药
有哪些事情容易引起心脏病的病发呢?那么怎么样才能避免中年男性的心脏危机呢?专家提示,当出现以下症状要警惕了。
生活中,我们该怎么做好心脏病的预防呢?有哪些事情容易引起心脏病的病发呢?那么怎么样才能避免中年男性的心脏危机呢?专家提示,当出现以下症状要警惕了。
1、劳累或精神紧张时出现胸骨后或心前区疼痛,或者紧缩样疼痛,并且向左肩、左上壁放射,持续3—5分钟,休息后自行缓解。
2、出现与运动有关的头疼、牙疼、腿疼。
3、性生活或排便困难时出现心慌、胸闷、气急或胸痛不适。
4、体力活动时出现胸闷、心悸、气短、休息后自行缓解。
5、反复出现脉搏不齐,不明原因心跳过速或过缓。
6、夜晚睡眠枕头低时,感到胸闷憋气;熟睡或白天平卧时突然胸疼,心悸,呼吸困难,需立即坐起或站立才能缓解。
7、听到周围的锣鼓声或其他噪音便感到心慌、胸闷。
8、不具备基本医学常识:有的人喜欢健身运动,但对于自己到底适合哪种运动,多大强度为宜和什么时候不能锻炼并不是太清楚。
9、粗心大意:有的人常吃补品,却不了解它的作用。只知道吃下去,并不注意身体的反应,有时效果会适得其反。
10、工作压力大:脑力劳动者经常劳累过度而不自知,易发生“过劳死”。
11、好面子。
(责任编辑:jbwq)
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